| LEADER |
04393nam a2200349 4500 |
| 001 |
1536225 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 100 |
|
|
|9 633988
|a الزغول، عمر فؤاد محمد
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a أثر استخدام التدريب البلايومترك في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارات الهجومية في الكرة الطائرة لدى طلبة كلية التربية الرياضية
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of Using Plyometric Training in Developing some Physical Abilities and Offensive Skills in Volleyball for Students
|
| 260 |
|
|
|a إربد
|c 2021
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 84
|
| 336 |
|
|
|a رسائل جامعية
|
| 502 |
|
|
|b رسالة ماجستير
|c جامعة اليرموك
|f كلية التربية الرياضية
|g الاردن
|o 0495
|
| 520 |
|
|
|a تهدف الدراسة التعرف إلى أثر استخدام التدريب البلايومترك في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارات الهجومية في الكرة الطائرة لدى طلبة كلية التربية الرياضية في جامعة اليرموك، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب القياس القبلي والبعدي على مجوعتين تجريبية وضابطة، اشتملت عينة الدراسة على (20) طالبا من الطلبة المسجلين لمساق نظريات تدريب الكرة الطائرة، وقسمت العينة إلى مجوعتين متساويتين في العدد بواقع (10) طلاب في كل مجموعة، خضعت المجموعة التجريبية إلى تدريبات البلايومترك بينما خضعت المجموعة الضابطة للبرنامج الاعتيادي، واشتمل البرنامج التدريبي على (8) أسابيع بواقع وحدتين تدريبيتين بالأسبوع بواقع (16) وحدة تدريبية، وتم تطبيق البرنامج خلال المدة (18/10/2020) إلى ( 13/12/2020). وتوصلت نتائج الدراسة إلى أن تدريبات البلايومترك أثرت إيجابيا في تطوير القدرات البدنية (الوثب العامودي من الثبات، الوثب الطويل من الثبات، رمي الكرة الطبية (3) كغ من الثبات) لصالح القياس البعدي ولصالح المجموعة التجريبية، وأسهمت في تطوير دقة أداء مهارة الإرسال الساحق من الوثب والضرب الساحق بين المجموعة التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية في القياس البعدي. وبناء على النتائج يوصي الباحث بضرورة الاهتمام بتدريبات البلايومترك أثناء العملية التدريبية، لغرض الإسهام في تطوير مهارات الكرة الطائرة، وخاصة المهارات الهجومية، وان تكون تدريبات البلايومترك مشابه للأداء المهارى من حيث السرعة والمسار الحركي للعضلات العاملة في تطوير القدرات الخاصة للاعبي الكرة الطائرة.
|
| 653 |
|
|
|a التربية الرياضية
|a الجامعات الأردنية
|a طلبة الجامعات
|a الكرة الطائرة
|a القدرات البدنية
|a التدريب البلايومترك
|a المهارات الهجومية
|
| 700 |
|
|
|a العكور، أحمد أمين محمد
|g Akour, Ahmed Amin Mohamed
|e مشرف
|9 415814
|
| 700 |
|
|
|a الوديان، حسن محمود
|g Al-Wedyan, Hasan Mahmoud
|e مشرف
|9 604171
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0495-T.pdf
|y صفحة العنوان
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0495-A.pdf
|y المستخلص
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0495-C.pdf
|y قائمة المحتويات
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0495-F.pdf
|y 24 صفحة الأولى
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0495-1.pdf
|y 1 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0495-2.pdf
|y 2 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0495-3.pdf
|y 3 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0495-4.pdf
|y 4 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0495-5.pdf
|y 5 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0495-R.pdf
|y المصادر والمراجع
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0495-S.pdf
|y الملاحق
|
| 930 |
|
|
|d y
|
| 995 |
|
|
|a Dissertations
|
| 999 |
|
|
|c 1184812
|d 1184812
|
