المستخلص: |
تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات (S.A.Q) على بعض القدرات البدنية والمتغيرات البيوكينماتيكية لمرحلة الارتقاء والمستوى الرقمي للاعبي الوثب الطويل، واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية وتضمنت (5) ناشئين لكل مجموعة، وكانت أهم النتائج بأن تدريبات (S.A.Q) أدت إلى تحسين بعض القدرات البدنية وبعض المتغيرات البيوكينماتيكية والمستوى الرقمي لعينة الدراسة في مسابقة الوثب الطويل، وكانت أهم التوصيات ضرورة استخدام تدريبات الساكيو ضمن برامج التدريب في مسابقات الوثب لمراحل سنية مختلفة والتنوع في تطبيق تدريبات الساكيو ضمن البرنامج التدريبي لما لها من تأثير إيجابي على الأداء الفني وإجراء دراسات مماثلة على مسابقات مختلفة لمسابقات الميدان والمضمار من خلال التحليل الحركي.
This study aims to identify the Effect of training (S.A.Q) on some physical abilities and biokinematic variables of take-off, and record level in the long jump competition. and the researcher used the experimental method using two groups, one experimental and the other controlling, and the sample was chosen by the intentional method and included (5) athletes for each group, and the most important results were that the (S.A.Q) exercises It led to the improvement of some physical abilities and some biochemical variables and the digital level of the study sample in the long jump competition, and the most important recommendations were the necessity of using (S.A.Q) exercises within the training programs in the jump competitions for different age stages and the diversity in the application of (S.A.Q) exercises within the training program because of their positive impact on artistic performance And conducting similar studies on different competitions for field and track competitions through kinematic analysis.
|