| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي لتوازن القدرة على مستوى أداء مهارات التقوس خلفا لناشئ المصارعة الرومانية عينة البحث، واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة هذا البحث باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين التجريبية والضابطة بطريقة القياس القبلي والبعدي، كما تم اختيار مجتمع وعينة البحث بالطريقة العمدية من لا عبى المصارعة من سن (۱۷- ۱۸) سنة من جمعية الشبان المسلمين ببنها محافظة القليوبية والمقيدين للموسم الرياضي ۲۰۲۳/ 2024م، والبالغ عددها (٤٥) لاعب. وبلغ حجم عينة البحث الأساسية (۳۰) لاعب حينما بلغ حجم عينة البحث الاستطلاعية (١٠) لاعب تم اختيارهم من داخل مجتمع البحث ومن خارج العينة الأساسية للبحث لإجراء المعاملات العلمية للاختبارات، وأشارت أهم النتائج إلى: النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين البرنامج المقترح بأسلوب توازن القدرة في مستوى الأداء المهارى لحركات التقوس خلفا لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية. أظهرت المجموعة الضابطة تأثيرا إيجابيا في المتغيرات قيد البحث وذلك للانتظام في التدريب التقليدي. ويوصي الباحث تطبيق البرنامج التدريبي المقترح على لاعبي المصارعة في نفس المرحلة السنية لعينة البحث والمراحل الأخرى لما له من تأثيرا إيجابيا في تقدم المستوى المهارى للاعبي المصارعة، واستخدم تدريبات التقوس خلفا قيد الدراسة وبما يتفق مع المرحلة العمرية المناسبة.
The research aims to identify the effect of a training program for balance ability on the level of performance of the arching skills of a young Romanian wrestling successor, the “research sample.” The researcher used the experimental method to suit the nature of this research by using an experimental design for two groups, experimental and control, using a pre- and post-measurement method. The research population and sample were also chosen using the method Al-Amadiya is one of the wrestling players aged (17-18) years old from the Muslim Youth Association in Banha, Qalyubia Governorate, who are registered for the 2023/2024 sports season, numbering (45) players. The size of the basic research sample was (30) players, while the size of the exploratory research sample was (10) players, who were chosen from within the research community and from outside the basic research sample to conduct the scientific procedures for the tests. The most important results indicated: Results: There are statistically significant differences between the proposed program using the power balance method in the performance level of the curvature movement skills, in favor of the post-measurement of the experimental group. The control group showed a positive effect on the variables under study due to regularity in traditional training. The researcher recommends applying the proposed training program to wrestling players at the same age stage as the research sample and other stages because of its positive impact on the advancement of the skill level of wrestling players, and using the backward bending exercises under study in a manner consistent with the appropriate age stage.
|
