المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الإنسانتي في القدرة العضلية للرجلين، وتأثيره في المستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعة واحدة بطريقة القياس القبلي والقياس البعدي لمناسبته لطبيعة البحث الحالي، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وعددهم (٥) لاعبين من منتخب جامعة المنوفية لمسابقة الوثب الطويل للموسم التدريبي (2022/ 2023)، ومن أهم النتائج أن تدريبات الإنسانتى محل الدراسة ساهمت في تطوير القدرة العضلية للرجلين، وساهمت في تحسين المستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل.
The research aims to identify the impact of human training on the muscle capacity of the two legs, and its impact on the digital level of the long jump racers. The researcher used the experimental approach in the experimental design of one group by the method of tribal measurement and dimensional measurement to suit the nature of the current research. The sample of the research was selected in the intentional way and number of (5) players from the team of Menoufia University for the long jump competition for the training season (2022/2023). One of the most important results is that the human training in question contributed to the development of the muscular ability of the two legs, and contributed to improving the digital level of the long jump racers.
|