تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير استخدام أسلوب المجموعات...>الوصف

تأثير استخدام أسلوب المجموعات العنقودية على بعض القدرات البدنية والمتغيرات الكينماتيكية والمستوى الرقمي لمتسابقي 110 متر / حواجز

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Using the Cluster Sets Method on some Abilities Physical, Kinematic Variables, and the Digital Level of Competitor 110-Meter Hurdles
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: جبر، أحمد ماهر محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Gabr, Ahmed Maher Mohamed
المجلد/العدد: ع121
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 210 - 249
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1526338
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القدرات البدنية | الأساليب التدريبية | المستوى الرقمي | التربية الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
المجموعات العنقودية | المتغيرات الكينماتيكية | 110 متر / حواجز | Cluster Sets | Kinematic Variables | 110-Meter Hurdles
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث التعرف علي تأثير استخدام أسلوب المجموعات العنقودية علي بعض القدرات البدنية والمتغيرات الكنماتيكية والمستوي الرقمي لمتسابقي ۱۱۰ متر حواجز، كما استخدام الباحث المنهج التجريبي وذلك باستخدام مجموعة تجريبية واحدة حيث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من متسابقي ۱۱۰ متر حواجز بنادي سموحة، حيث كان العدد (۸) متسابقين، كما قام الباحث بتطبيق البرنامج التدريبي لمدة (۱۲) أسبوع بواقع (۳) وحدات تدريبية أسبوعيا بمجموع (٣٦) وحدة، وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي بأسلوب المجموعات العنقودية المطبق على عينة البحث أدي إلى تحسن القدرات البدنية قيد البحث وتراوحت نسبة التحسن (من ٣,١٢% إلى ٥٥,٣٤%)، أدي إلى تحسن المتغيرات الكينماتيكية لخطوة الحاجز (الأول والثاني والثالث) وتراوحت نسبة (من ٤,٠٢% إلى ١٦,٧٠%) ، (من ٤,٨٣% إلى ٢٤,٩٤%)، (من ٤,٧٤% إلى ٢٩,٥١%) للحواجز الثلاثة علي الترتيب، أدي إلى تحسن المستوي الرقمي وكانت نسبة التحسن (٦,٤٠%) ، أسلوب المجموعات العنقودية بديل فعال عن التدريب التقليدي عندما يكون الهدف تنمية (القوة العضلية والقدرة وتحمل القدرة) باستخدام الأثقال.

The research aims to identify the effect of using the cluster sets method on some physical abilities, kinematic variables, and the digital level of the competitor 110-meter hurdles. The researcher also used the experimental method by using one experimental group, where the research sample was chosen intentionally from the competitor 110-meter hurdles at the Smouha Club, where the research sample was The number is (8) contestants. The researcher also applied the training program for a period of (12) weeks, with (3) training units per week, for a total of (36) units.، The most important results were that the cluster sets-style training program applied to the research sample led to an improvement in the physical abilities under study, and the percentage of improvement ranged (from 3.12% to 55.34%). It led to an improvement in the kinematic variables of the hurdle step (first, second, and third) , and the percentage ranged (from 4.02% to 16.70%) , (from 4.83% to 24.94%) , (from 4.74% to 29.51%) for the three barriers, respectively. It led to an improvement in the digital level and the improvement rate was (6.40%). The cluster group method is an effective alternative to traditional training when The goal is to develop (muscular strength, power, and power endurance) using weights.
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.