المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير تدريبات "الساكيو" على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي للاعبي رمي الرمح. طُبقت الدراسة على 10 لاعبين من لاعبي النادي الأهلي لألعاب القوى (رمي الرمح) المسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى، بالاعتماد على المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذي المجموعة الواحدة. طُبقت عليهم العديد من الاستمارات والأجهزة والأدوات، بالإضافة إلى البرنامج التدريبي المقترح. أسفرت النتائج عن نجاح تدريبات "الساكيو" في تحسين المتغيرات البدنية (السرعة، القدرة العضلية للرجلين، القدرة العضلية للذراعين). يُختتم البحث بالتأكيد على ضرورة الاهتمام بهذه التدريبات لما لها من تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية الخاصة بمسابقة رمي الرمح. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|