The Impact of Weight-Bearing Jump Exercises on Developing Explosive Leg Strength and the Accuracy of the Blocking Skill in Volleyball
| العنوان بلغة أخرى: |
تأثير تمرينات القفز باستخدام الأوزان على تطوير قوة الساق الانفجارية ودقة مهارة الصد في الكرة الطائرة |
|---|---|
| المصدر: | مجلة التكامل في بحوث العلوم الاجتماعية والرياضية |
| الناشر: | جامعة عمار ثليجي الأغواط - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | الزبيدي، علي حميد علي (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Alzubaidi, Ali Hameed Ali |
| المجلد/العدد: | مج8, ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2024
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 126 - 141 |
| ISSN: |
2716-9391 |
| رقم MD: | 1542237 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | الإنجليزية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
القفز بحمل الوزن | القوة الانفجارية | مهارة الصد | الكرة الطائرة | Weight-bearing Jump Instruction | Explosive Strength | Blocking Skill | Volleyball
|
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| المستخلص: |
هدفت الدراسة إلى تصميم تمرينات القفز بالأوزان المجموعة العينة لتطوير قوة الساق الانفجارية ودراسة تأثير هذه التمرينات على دقة تقنية الصد بالكرة الطائرة. وقد استخدم الباحث مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة لتطبيق الإجراء التجريبي وذلك لمواءمته مع طبيعة وأهداف البحث. وقد أجريت الدراسة على عينة مكونة من ستة عشر لاعباً يمثلون نادي شباب العباسية الرياضي. وتم تنفيذ البرنامج على مدى 12 أسبوعاً. وبعد انتهاء البرنامج تم جمع البيانات وتحليلها للحصول على النتائج. وقد توصلت الدراسة إلى وجود تأثير إيجابي لاستخدام تمرينات القفز بالأوزان على تطوير قوة الساق الانفجارية. ويوصي الباحث بأهمية استخدام أنشطة القفز بالأوزان الزيادة دقة مهارة الصد بالكرة الطائرة. The study aimed to design weight-bearing jump exercises for the sample group to develop explosive leg strength and to examine the effect of these exercises on the precision of the volleyball blocking technique. Two groups, one experimental and one control, were used by the researcher to implement the experimental procedure. to align with the nature and objectives of the research. The study was conducted on a sample of sixteen players that are representative of the Al- Abbasiyah Youth Sports Forum. The program was implemented over 12 weeks. After the program's completion, data were collected and analyzed to obtain the results. The study determined that there is a favorable impact of using weight-bearing jump training on developing explosive leg strength. The researcher recommends the importance of using weight-bearing jump activities to increase the volleyball blocking skill's precision. |
|---|---|
| ISSN: |
2716-9391 |
عناصر مشابهة
-
The Effect of Qualitative Exercises with Bodily-Kinesthetic Intelligence Activities on Developing Accuracy the Skill of the Undulating Serves from the Jump "Flotter" in Volleyball among First-Class Players for the 2022/2023 Season
بواسطة: Hussein, Alaa Abdul-Ridha منشور: (2025) -
The Effect of Isolation Exercises Using the Maximum Repetition Method on some Biomotor Abilities and the Accuracy of the Offensive Blocking Skill in Volleyball for Young Players
بواسطة: Batah, Ali Raheem Abdulhussein منشور: (2025) -
Sultling Thinking Strategy and its Impact on Improving the Accuracy of some Volleyball Skills
بواسطة: Mariza, Mohammad Hamid منشور: (2025) -
The Effect of the "Team - Pair - Solo" Strategy in Learning the Accuracy of the Spiking Skill in Volleyball
بواسطة: Saleem, Donia Ali Abdul-Hasan منشور: (2024) -
Special Competitive Exercises and their Impact on some Offensive Tactical Skills in Football
بواسطة: Ali, Naji Kadhem منشور: (2024)
