تأثير استخدام تدريبات الأثقال في تطوير القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة والمستوى الرقمي لـ100م سباحة زعانف - حيدة، علياء حلمي عبدالرحمن (الرياضة - علوم وفنون, 2013)