عبدالحميد، هشام محمد أنور. (2002). تأثير برنامج تدريبي بالاثقال الحرة لتنمية القدرة العضلية على سرعة و قوة و دقة التمرير لدى ناشئي كرة اليد. الرياضة - علوم وفنون، مج 17 ، 155 - 177. مسترجع من http://search.mandumah.com/Record/86094
عبدالحميد، هشام محمد أنور. "تأثير برنامج تدريبي بالاثقال الحرة لتنمية القدرة العضلية على سرعة و قوة و دقة التمرير لدى ناشئي كرة اليد." الرياضة - علوم وفنون مج 17 (2002): 155 - 177. مسترجع من http://search.mandumah.com/Record/86094