ابو جميل، عصام احمد حلمي محمد. (2001). أثر استخدام بعض تمرينات تحسين الأداء والجدف الغير مباشر على السرعة والمستوى الرقمي لسباحة 100 م ظهر. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة، ع 36 ، 86 - 109. مسترجع من http://search.mandumah.com/Record/89203
ابو جميل، عصام احمد حلمي محمد. "أثر استخدام بعض تمرينات تحسين الأداء والجدف الغير مباشر على السرعة والمستوى الرقمي لسباحة 100 م ظهر." المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة ع 36 (2001): 86 - 109. مسترجع من http://search.mandumah.com/Record/89203