تأثير تمرينات القوة الخاصة فى بعض متغيرات العضلة الكيموحيوية والقدرات البدنية والمهارية للأعبي كرة اليد الشباب
| العنوان بلغة أخرى: |
The Impact of Exercises own Strengths in some Muscle Biochemical Variables and Physical Abilities and Skills of Young Handball Players |
|---|---|
| المؤلف الرئيسي: | الأعرجي، أمجد حسين حامد (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | عبد، أمين خزعل (مشرف) |
| التاريخ الميلادي: |
2017
|
| موقع: | الناصرية |
| التاريخ الهجري: | 1438 |
| الصفحات: | 1 - 125 |
| رقم MD: | 1008653 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | العربية |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | جامعة ذي قار |
| الكلية: | كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة |
| الدولة: | العراق |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
179
| المستخلص: |
تضمنت الرسالة على خمسة أبواب حيث تطرق الباب الأول على المقدمة وأهمية البحث تكمن أهمية البحث من خلال وضع تمرينات لمحاولة تقليل التعب الناجم عن جهد المنافسات والأحمال التدريبية مرتفعة الشدة مما يسمح لهم الاستمرار بالأداء أثناء المباريات وطوال فترة المنافسة، أما مشكلة البحث فهو انخفاض قدرات لاعبي كرة اليد البدنية بشكل ملحوظ خلال الدقائق الأخيرة أثناء المباريات وخصوصا صفة القوة الخاصة مما يعيق أداء بعض المهارات الأساسية كالمهارات الهجومية والدفاعية، أما الباب الثاني فقد تطرق إلى كل ما يتعلق بموضوع الرسالة من حيث القدرات البدنية والمهارات الأساسية والمتغيرات الكيموحيوية. أما الباب الثالث فقد استخدم الباحث المنهج التجريبي وبأسلوب العينتين المتكافئتين التجريبية والضابطة وكانت عينة البحث لاعبي نادي النصر لكرة اليد الشباب والتي مثلث 33.3% من مجتمع البحث وقد قام الباحث بتجانس وتكافؤ إفراد العينة ثم قام الباحث بعد إجراء التجارب الاستطلاعية بأجراء الاختبارات القبلية لعينة البحث ثم بعد مرور ثمانية أسابيع تم أجراء الاختبارات البعدية، وقد أهتم الباحث أن يكون المنهج في فترة الإعداد الخاص وبواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع. أما الباب الرابع والذي تم فيه عرض وتحليل ومناقشة النتائج والتي كانت لصالح المجموعة التجريبية نتيجة استخدام التمرينات المقترحة أما أهم الاستنتاجات والتوصيات فكانت: -إن التمرينات المستخدمة من قبل الباحث زادت من تكيفات العضلة لمواجهة الجهد المبذول وبالتالي حافظت على المكونات الكيموحيوية داخل العضلة. -يوصي الباحث باستخدام التمرينات المقترحة من قبل المدربين المحليين لرفع مستوى القوة الخاصة لدى لاعبي كرة اليد الشباب وتأخير ظهور التعب. |
|---|
عناصر مشابهة
-
تاثير تمرينات خاصة باستخدام " الحبال المطاطية والاثقال" فى تطوير بعض القدرات البدنية والمهارية للاعبي كرة اليد باعمار "15 - 17" سنة
بواسطة: خليف، زهراء حسون منشور: (2017) -
تاثير منهج تدريبي بنسب مختلفة من الإعداد المهاري والبدني فى بعض القدرات البدنية والمهارية الخاصة بكرة القدم للناشئين
بواسطة: حسين، كامل مليوخ منشور: (2009) -
تأثير منهج تدريبي مقترح لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة فى الاجواء الحارة على بعض مكونات الدم ولزوجتة لدي لاعبي كرة اليد الشباب
بواسطة: الموسووي، بهاء محمد تقي حسين منشور: (2006) -
تأثير تمرينات خاصة في تطوير تحمل السرعة والذات المهارية وأداء بعض المهارات الهجومية للاعبين الشباب بكرة السلة
بواسطة: كريم، ميثم صالح منشور: (2017) -
تأثير التمرينات الضاغطة المتبادلة بالأسلوب التنافسي في بعض المتغيرات البدنية للاعبي كرة اليد
بواسطة: الحجية، مصطفى حافظ شهاب منشور: (2023)
