| LEADER |
03818nam a22002657a 4500 |
| 001 |
1958654 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/OBSA.2019.79200
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 310432
|a عبدالجواد، محمود رجائي محمد
|e مؤلف
|
| 242 |
|
|
|a The Effect of CrossFit Training on The Body Composition and Digital Level of 400m Front Crawl Swimmers
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تدريبات الكروس فيت على التكوين الجسمي والمستوى الرقمي لسباحي 400 م. حرة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة بني سويف - كلية التربية الرياضية
|c 2019
|g سبتمبر
|
| 300 |
|
|
|a 151 - 175
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a هدفت الدراسة التعرف على تأثير تدريبات الكروس فيت على التكوين الجسمي والمستوى الرقمي لسباحي 400م حرة، وتكونت عينة الدراسة من (١٠) سباحين تم اختيارهم بالطريقة العمدية من مجتمع البحث وتم تقسيم العينة عشوائيا إلي مجموعتين متساويتين مجموعة تجريبية (5) سباحين ومجموعة ضابطة (5) سباحين، واستخدم الباحثين المنهج التجريبي نظرا لملائمتة لطبيعة البحث، وقد استغرق تطبيق البرنامج (١٢) أسبوع بواقع ثلاث وحدات أسبوعية، وقد أظهرت نتائج الدراسة بأن البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الكروس فيت "crossfit" أثر إيجابيا علي تطوير المستوي الرقمي لسباحي ٤٠٠م حرة وتحسن متغيرات التكوين الجسمي (معدل الحرق، نسبة الدهون، كتلة العظام، كتلة العضلات، نسبة الماء، معدل الأيض)، ويوصي الباحثين إلى ضرورة استخدام تدريبات الكروس فيت "crossfit" في تطوير التكوين الجسمي وتحسين المستوي الرقمي لسباحي 400م حرة.
|
| 520 |
|
|
|b The study was designed to identify the effect of corrosive training on the morphological formation and the numerical level of 400m freestyle swimmers. The study sample consisted of (10) swimmers who were selected by deliberate method from the research community. The sample was randomly divided into two equal groups: experimental group (5) swimmers and control group (5) The results of the study showed that the training program using the crossfit training had a positive impact on the development of the digital level of 400m freestyle swimmers and improved m (The rate of burning, fat ratio, bone mass, muscle mass, water ratio, metabolic rate). The researchers recommend the use of CrossFit training in the development of morphological formation and improvement of the digital level of 400m freestyle swimmers.
|
| 653 |
|
|
|a السباحة
|a سباحة 400م حرة
|a التكوين الجسمي
|a المستوى الرقمي
|a التدريب الرياضي
|a تدريبات الكروس فيت
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 018
|e Beni-Suef Journal Of Physical Education And Sport Sciences
|f Maǧallaẗ Beni-Suef li-’Ulūm al-Tarbiyyaẗ al-Badaniyyaẗ wa al-Riyyādiyyaẗ
|l 004
|m مج2, ع4
|o 2364
|s مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
|v 002
|x 2536-9881
|
| 700 |
|
|
|a محمد، وجدان سامي عبدالحميد
|q Mohammed, Wejdan Sami Abdulhamid
|e م. مشارك
|9 382064
|
| 700 |
|
|
|a شرف، رشا محمد أشرف
|g Sharaf, Rasha M. Ashraf
|e م. مشارك
|9 246347
|
| 856 |
|
|
|u 2364-002-004-018.pdf
|n https://obsa.journals.ekb.eg/article_79200.html
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1211637
|d 1211637
|
