ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > برنامج تمرينات تأهيلية ونظام غ...>الوصف

برنامج تمرينات تأهيلية ونظام غذائي وبعض الوسائل المساعدة لتحسين جودة الحركة للعمود الفقري والفخذ والركبة لمرضى السمنة

العنوان بلغة أخرى: Rehabilitation, Nutritional Program and some Aids to Improve Quality of Movement for the Spine, Hip and Knee for Obese Patients
المصدر: المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
الناشر: جامعة بورسعيد - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمد، محمد صلاح الدين محمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: الشربيني، إبراهيم محمد (م. مشارك), المناوي، محمد مصطفى (م. مشارك), سيد، إسلام أحمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع42
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 498 - 531
DOI: 10.21608/JSPS.2021.206876
ISSN: 2090-5300
رقم MD: 1215929
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التأهيلات الرياضية | التمرينات الرياضية | جودة الحياة | مرضى السمنة
كلمات المؤلف المفتاحية:
تأهيل | سمنة | جودة | حركة | مفاصل | Rehabilitation | Obesity | Quality | Movement | Joints
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

28

حفظ في:
المستخلص: يهدف الباحثون إلى تصميم برنامج تأهيلي يحتوي (تمرينات تأهيلية ونظام غذائي واستخدام بعض الوسائل المساعدة) لتحسين جودة الحركة من خلال زيادة المدى الحركي (للعمود الفقري والفخذ والركبة والمفصل العجزي الحرقفي) لمرضي السمنة، باستخدام تمرينات البيلاتس في شكل تمرينات تأهيلية علاجية تهدف زيادة القدرات البدنية وزيادة ثبات الجذع مع استخدام أنماط التنفس بالإضافة لإغماض العين بالتدريج أثناء الأداء كي يعمل هذا الدمج على إحداث توازن وتوافق وزيادة المدى الحركي لمفاصل الجسم وتحسين مرونة عضلات الجسم وزيادة قوة (عضلات البطن والظهر والحوض والإلية والحجاب الحاجز) وعضلات الرجلين، والعمل على تحسين وتطوير الاستقبال الحسي وتنبه المخ بميكانيكية الحركة ونمطها وأوضاع المفاصل لتجنب الحركات الخاطئة، وبالتالي تتطور القدرات البدنية والإمكانيات القوامية والجسدية، وتم استخدام بعض الوسائل المساعدة (الأشعة تحت الحمراء والموجات فوق الصوتية والتنبيه الكهربي والليزر والتدليك بالأجهزة الكهربائية والأدوات) وتم استخدام بعض تقنيات الكيروبراكتيك Chiropractic وتحرير اللفائف Release Myofascial، وتطبيق نظام غذائي مع العمل على زيادة الوعي والتثقيف الصحي والغذائي، وتم استخدم المنهج التجريبي بأسلوب القياس القبلي والبيني الأول والبيني الثاني والبعدي لمجموعة واحدة ، لعينة عمدية من مرضى السمنة المصابون بآلام المفاصل (۲۰ مريض)، وأظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياسات القبلي والبيني الأول والثاني والبعدي لزيادة المدى الحركي للعمود الفقري والفخذ والركبة لصالح القياس البعدي مما يدل على تحسن جودة الحركة للمفاصل وزيادة كفاءة العضلات، ويوصي الباحثون باستخدام البرنامج التأهيلي والغذائي المقترح لتحسين جودة الحركة وتخفيف آلام المفاصل وزيادة كفاءة عمل السلاسل الحركية والعضلية واللفائف Myofascial المنتشرة بالجسم وللعمل على زيادة المدى الحركي لبعض المفاصل وزيادة مرونة وقوة عضلات الجسم.

Researchers aim to know the effect Rehabilitation and nutritional program to improve quality of movement (For the spine, hip, knee, and sacroiliac joint) for obesity patients, it was used Pilates exercises in the form of therapeutic rehabilitation exercises aimed at increasing physical capabilities and increasing the stability of the core with use Breathing patterns in addition to gradually closing the eye during performance so that combination can cause Balance and coordination and increase strength (Abdominal muscles, back, pelvis, gluteus and diaphragm) and the muscles of the two leg, and work to improve and develop sensory reception and alert the brain to the mechanism of movement, its pattern and the conditions of the joints to avoid wrong movements, and thus develop physical and legal capabilities. Some aids were used (Infrared, ultrasound, electrical stimulation, laser and electrolyte massage and tools) Some techniques were used Release Myofascial and Chiropractic, Implementing a diet, raising awareness, and health and nutritional education The experimental curriculum was used in the first tribal, inter-, inter-second and telemetry method of one group sample of obesity patients with joint pain (20 patients) and showed Results are indicative differences Statistically Between tribal, first, second, and dimensional measurements to increase the motor range of the spine, hip, and knee. In favor of telemetry, researchers recommend using the proposed Rehabilitation and nutritional program to improve movement quality and increase the efficiency of the work of Kinetic and muscle chains and Myofascial Spread and connected to the body.
ISSN: 2090-5300

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.