ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات التاباتا "Tabata...>الوصف

تأثير تدريبات التاباتا "Tabata" على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية ودقة التصويب بالوثب لناشئي كرة اليد

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Tabata Training on some Physiological and Biochemical Variables and the Accuracy of Jumping for Junior Handball Players
المصدر: مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية
الناشر: جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا
المؤلف الرئيسي: سليم، حسام سعد السيد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج23, ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: أبريل
الصفحات: 71 - 95
ISSN: 2314-8705
رقم MD: 1312129
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch, HumanIndex
مواضيع:
المتغيرات البدنية | المهارات الحركية | التدريبات البدنية | الألعاب الجماعية | كرة اليد
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

41

حفظ في:
المستخلص: يهدف هذا البحث التعرف على تأثير تدريبات التاباتا (Tabata) على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية ودقة التصويب بالوثب لناشئي كرة اليد، واستخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعة واحدة، على عينة قوامها (١٠) ناشئا من ناشئي كرة اليد بنادي الروضة -محافظة الإحساء -المنطقة الشرقية -المملكة العربية السعودية، وكان من أهم النتائج أثرت تدريبات التاباتا تأثيرا إيجابيا على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية لناشئي كرة اليد، أثرت تدريبات التاباتا تأثيرا إيجابيا على دقة التصويب بالوثب لناشئي كرة اليد، وكان من أهم التوصيات إدراج تدريبات التاباتا ضمن محتويات البرامج التدريبية للناشئين لما لها من تأثير فعال ومناسبتها للمرحلة السنية لناشئي كرة اليد.

This research aims to identify the effect of Tabata training on some physiological and biochemical variables and the accuracy of jumping for junior handball players. The researcher used the experimental method for one group , On a sample of (10) juniors from handball juniors in Al-Rawda Club - Al-Ahsa Governorate - Eastern Province - Kingdom of Saudi Arabia, and one of the most important results was that Tabata exercises had a positive impact on some physiological and biochemical variables of handball juniors. Tabata exercises had a positive impact on the accuracy of shooting Jumping for handball juniors, and one of the most important recommendations was to include Tabata exercises within the contents of training programs for juniors because of their effective impact and their relevance to the age group of handball juniors.
ISSN: 2314-8705

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.