ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > الكورتيزول وعلاقته بالتدريبات...>الوصف

الكورتيزول وعلاقته بالتدريبات البدنية عالية الشدة لدى لاعبي كرة القدم

المصدر: مجلة سيناء لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الترباني، محمود إبراهيم عبدالله (مؤلف)
المجلد/العدد: مج4, عدد خاص
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: أبريل
الصفحات: 93 - 108
ISSN: 2682-3608
رقم MD: 1315498
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
هرمون الكورتيزول | التربية الرياضية | التدريبات البدنية | لاعبو كرة القدم
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: وجود فروق دالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعتين التجريبية والضابطة في بعض عناصر اللياقة البدنية (القوة - السرعة - المرونة - الرشاقة - التحمل) والفسيولوجية (هرمون الكورتيزول) لصالح القياس البعدي، توجد فروق دالة إحصائية بين المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي في بعض عناصر اللياقة البدنية (القوة - السرعة - المرونة - الرشاقة - التحمل) والفسيولوجية (هرمون الكورتيزول) لصالح المجموعة التجريبية. أظهر البرنامج التدريبي التجريبي المقترح باستخدام التمرينات المختلفة والمتنوعة تأثيرا إيجابيا على بعض عناصر اللياقة البدنية (القوة - السرعة - الرشاقة -المرونة - التحمل) والفسيولوجية (هرمون الكورتيزول): التوصيات: 1 - الاهتمام بتطوير عناصر اللياقة البدنية خلال برامج إعداد خاصة لكل مرحلة سنية لناشئ كرة القدم وفقا للمبادئ العلمية المطبقة في ذلك البحث. 2 - ضرورة الاهتمام بالقياسات الفسيولوجية خلال فترة البرنامج التدريبي لما له من أهمية في تقنين حمل التدريب والتعرف على تأثيرها في المستوى البدني والمهارى. 3- ضرورة إجراء المزيد من البحوث لتنمية عناصر اللياقة البدنية والمهارات المركبة على مراحل سنية مختلفة. 4- ضرورة الاهتمام بالقياسات الفسيولوجية والكيميوحيوية من خلال تحاليل (هرمون الكورتيزول) ضرورة استخدام المتغيرات الفسيولوجية والكيميوحيوية (هرمون الكورتيزول) لتحسين الأداء كونها تعمل كمواد منشطة طبيعية.
ISSN: 2682-3608

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.