ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر برنامج تدريبي وقائي لتحسين...>الوصف

أثر برنامج تدريبي وقائي لتحسين معدل نسبة القوة العضلية لعضلات العاملة على مفصل الركبة للحد من الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة السلة

العنوان المترجم: The Effect of A Preventive Training Program on The Improvement of The Rate of Muscle Strength of The Working Muscles on The Knee Joint for Reducing Sports Injuries of Basketball Players
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمد، محمود يوسف (مؤلف)
المجلد/العدد: ع45, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: نوفمبر
الصفحات: 674 - 700
DOI: 10.21608/JPRR.2017.72404
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 847039
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضى | الإعداد البدنى | كرة السلة | القوة العضلية | الإصابات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

110

حفظ في:
المستخلص: سعت الدراسة إلى قياس أثر برنامج تدريبي وقائي لتحسين معدل نسبة القوة العضلية لعضلات العاملة على مفصل الركبة للحد من الإصابات الرياضية لدي لاعبي كرة السلة. استخدمت الدراسة المنهج التجريبي والمنهج الوصفي. تكونت عينة الدراسة من 34 من ناشئي كرة السلة تحت 21 عام المقيدين بالاتحاد المصري لكرة السلة للموسم الرياضي 2015-2016 لأندية منطقة القاهرة. وتمثلت أدوات الدراسة في استمارة تسجيل الإصابات الرياضية، استبيان لآراء الخبراء في اختبارات القوة العضلية، استمارة تسجيل قياسات الاختبارات. وأشارت نتائج الدراسة إلى عدم وجود فروق دالة إحصائياً في القياسيين القبليين للمجموعتين التجريبية والضابطة في جميع متغيرات الدراسة مما يدل على تكافؤ المجموعتين في هذه المتغيرات. ووجود فروق دالة إحصائياً بين القياسيين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية والضابطة في قوة عضلات الفخذ الامامية لصلح القياس البعدي، بينما لا توجد فروق في قوة عضلات الفخذ الخلفية ومعدل قوة عضلات الفخذ الخلفية نسبة إلى قوة عضلات الفخذ الامامية. واختتمت الدراسة بطرح عدد من التوصيات ومن أبرزها، ضرورة إجراء اختبارات دورية لقياس القوة العضلية قبل برنامج التدريبي للاعبي كرة السلة. وضرورة إجراء دراسة للتعرف إلى معدل قوة عضلات الفخذ الخلفية نسبة إلى معدل قوة عضلات الفخذ الامامية للتقليل من نسبة الإصابات والوقاية منها. وضرورة توعية المدربين واللاعبين والعاملين في المجال الرياضي حول أهمية الاختبارات الوظيفية والمؤشرات الوظيفية في نسبة القوة (للعضلات العاملة والعضلات المعاكسة ودورها في حدوث الإصابة). كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.