تأثير برنامج تدريبي باستخدام جهاز الحبل المطاطي فائق القوة والمرونة 4D PRO على متغيرات القدرة العضلية للرجلين لناشئي كرة السلة
| العنوان المترجم: |
Effect of a training program using a high-strength rubber band and 4D PRO elasticity on the muscular strength variables of the two male basketball players |
|---|---|
| المصدر: | مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية |
| الناشر: | جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا |
| المؤلف الرئيسي: | النمر، عبدالعزيز أحمد عبدالعزيز (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | محمد، محمد فاروق (م. مشارك), حسن، أشرف محمد موسى (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع5 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2017
|
| الشهر: | أبريل |
| الصفحات: | 121 - 135 |
| ISSN: |
2314-8705 |
| رقم MD: | 930087 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | HumanIndex, EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
113
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام جهاز الحبل المطاطي فائق القوة والمرونة (4D PRO) على متغيرات القدرة العضلية للرجلين لناشئ كرة السلة. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتكونت عينة البحث من (10) ناشئين من نادي الشبان المسلمين بقنا تراوحت أعمارهم ما بين (15-16) سنة. وتمثلت أدوات البحث في جهاز الحبل المطاطي فائق القوة والمرونة (4D PRO)، وجهاز (Optogait) لقياس القدرة العضلية، شريط قياس وميزان طبي لقياس الطول والوزن، ساعة إيقاف لقياس الزمن بالثانية، كاميرا تصوير فيديو، وجهاز عرض مرئي (تليفزيون). وأخيراً حقق البرنامج التدريبي المستخدم نسب التحسن التالية، حققت المجموعة التجريبية نسبة تحسن قدرها (23.53%) في متغير مسافة الوثب لأعلى، وحققت المجموعة التجريبية نسبة تحسن قدرها (17.11%) في متغير القدرة العضلية، وحققت المجموعة التجريبية نسبة تحسن قدرها (0.20%) في متغير زمن التلامس. وأوصى البحث باستخدام البرنامج المقترح لتطوير متغيرات أداء القدرة العضلية، واستخدام أدوات وأجهزة التدريب الوظيفي الحديثة ومنها جهاز 4D PRO لتنمية الاتزان والقوة والقدرة لمنطقة مركز الجسم، واستخدام أجهزة القياس الحديثة ومنها جهاز Optogait لقياس أداء القدرة العضلية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021 |
|---|---|
| ISSN: |
2314-8705 |
عناصر مشابهة
-
أثر برنامج تدريبي باستخدام الأثقال والبليومترك في تطوير القوة والقدرة العضلية للرجلين للاعبي كرة السلة
بواسطة: علي، علي عبدالعزيز منشور: (2019) -
تأثير استخدام تدريبات التعلق "الـ 4d pro" على القوة العضلية والتوازن وبعض المتغيرات المهارية للاعبي كرة اليد
بواسطة: زيان، مصطفي أحمد عبدالرحمن منشور: (2023) -
فاعلية تدريبات الكيتل بيل Kettlebell على تنمية القدرة العضلية وبعض المهارات الأساسية لناشئي كرة السلة
بواسطة: الشناوي، إيمان محمد السعودي حسن منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام مؤشر العجز الثنائي لتطوير القدرة العضلية للرجلين على مستوى أداء بعض الركلات لناشئي الكونغ فو ساندا
بواسطة: عبدالفتاح، عصام محمود محمد منشور: (2024) -
تأثير تدريبات "PNF" على المدى الحركي والقدرة العضلية للذراعين ومستوى أداء التمرير لناشئات كرة السلة
بواسطة: عبد ربه، عادل محمد رمضان منشور: (2022)
