ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







مكبوتات النفس البشرية "1"

المصدر: الوعي الإسلامي
الناشر: وزارة الاوقاف والشؤون الاسلامية
المؤلف الرئيسي: عبدالغني، مصطفي طه (مؤلف)
المجلد/العدد: س55, ع634
محكمة: لا
الدولة: الكويت
التاريخ الميلادي: 2018
التاريخ الهجري: 1439
الشهر: فبراير
الصفحات: 76 - 78
رقم MD: 1001396
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: IslamicInfo
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

23

حفظ في:
المستخلص: تناول المقال مكبوتات النفس البشرية. من أخطر أعداء الإنسان القلق والتوتر والخجل، حيث أن هذا العصر الذي نعيش فيه يتسم بالسرعة المفرطة، لكن الأفراد هم المسؤولون عن القلق والعصبية والتوتر والانفعالات التي تسيطر عليهم فقليل من التنظيم والهدوء يجعلهم أكثر اتزانا وثباتا. فالباحثين أطلقوا على هذا العصر عصر القلق لأنه يأخذ المرتبة الأولى انتشارًا بين الاضطرابات النفسية، موضحًا أنه لب الصراع النفسي وأساس للاضطرابات النفسية، مع الوقوف على تعريف القلق باعتباره خبرة انفعالية غير سارة يشعر فيها الفرد بخوف أو تهديد لكنه لا يستطيع تحديد مصدر هذا الخوف. متطرقًا إلى بواعث القلق حيث يشعر الإنسان بالقلق عندما يشعر بضيق شديد وذلك بسبب عدم قدرته على القيام بأشياء يحبها ويحب القيام بها فيلجأ للوم نفسه، مبينًا أنه من أكثر السلوكيات شعورا بالقلق هو تجنب واعتزال الناس وعدم مواجهة الآخرين، مع التركيز على أعراض القلق ومنها النوم والخمول فضلا عن صوره العديدة التي تتضمن قلق التحدث أمام العامة والخوف من لقاء الجنس الآخر إلى جانب القلق المرضي وهو عصاب القلق وينبع من داخل الفرد نتيجة الضغوط أو كثرة التفكير في أمر ما، ويمكن التخلص من القلق بعده طرق ومنها القرآن الكريم واليقين بأن الله وحده هو مفرج الكروب والهموم مع التغلب على الأفكار المثيرة للقلق والتفكير التشاؤمي. موضحًا كيفية التعرف على الشخص الخجول فمن صفاته الانطواء والارتباك أمام العامة والتكبر، متحدثًا عن أعراض الخجل ومن ضمنها الهروب من مواجهة الناس وسرعة دقات القلب، فالخجل الشديد يعود لأسباب وراثية وبيولوجية وبيئية وصحية أيضًا. مختتمًا بعرض الحلول التربوية والنفسية للخجل ومنها إدراك الشخص الخجول حاجته للتغيير قبل كل شيء إلى جانب محاولة تجاهل الفرد لكل ما يضايقه من مشاكل ولا يلقي لها بالًا. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022