| 520 |
|
|
|a ان دراسة استجابة الهرمونات للمجهود البدني الشديد يعتبر من الموضوعات العلمية الشيقة لما للهرمونات من اثر على الاداء والتكيف ومستوى الصحة.\ هدف البحث إلى التعرف على مستوى تركيز هرمون الكورتيزول وهرمون الذكورة و هرمون النمو باستخدام شدة حمل العتبة الفارقة اللاهوائية.\ تم اختيار 17 فرداً من الذكور فى المرحلة السنية (26 ±3) تم قياس الجهد البدني على السير المتحرك وتحديد العتبة الفارقة اللاهوائية عن طريق حمض اللاكتيك فى الدم. قام جميع أفراد العينه بأداء مجهود بدني على السير المتحرك شدته 80% (2.7 ±0.4م/ث) من العتبة الفارقة اللاهوائية ولمده 90 دقيقة. تم قياس درجة حرارة الجسم - قياس التعب وحدة الألم - قياس النبض – حمض اللاكتيك في الدم قبل وﺃثناء وبعد الحمل البدني أيضا تم قياس مستوى تركيز هرمون الكورتيزول وهرمون الذكورة وهرمون النمو قبل وبعد أداء الحمل البدني وبعد 1، 2، 6 ساعة من أداء الحمل البدني. ولمعالجة البيانات احصائيا استخدم اختبار دلالة الفروق بين المتوسطات .t-test \ بعد أداء الحمل البدني أظهرت النتائج ارتفاعاً ذا دلالة إحصائية (0.05) في درجة حرارة الجسم وزيادة معدل النبض وتركيز حمض اللاكتيك وزيادة حده الألم العضلي والتعب النفسي. كما أظهرت النتائج زيادة ذات دلالة إحصائية (0.05) في مستوى تركيز هرمون الكورتيزول 71% هرمون النمو 116% وهرمون الذكورة 34%. بعد ساعة من أداء الحمل البدني، وجد انخفاض ذو دلالة إحصائية (0.05) في مستوى تركيز هرمون الكورتيزول 25% وهرمون النمو 90% وهرمون الذكورة 31% مقارنة بالنتائج بعد الحمل البدني مباشرةً. بعد ساعتين من أداء الحمل البدني أظهرت النتائج انخفاضاً ذا دلالة إحصائية في مستوى تركيز هرمون الكورتيزول 42% وهرمون النمو 98% وهرمون الذكورة 41% مقارنة بالنتائج بعد الحمل البدني مباشرةً. بعد 6 ساعات أظهرت النتائج استمرار الانخفاض بدلالة إحصائية (0.05) في مستوى تركيز هرمون الكورتيزول 59% وهرمون النمو 98.5% وهرمون الذكورة 38% مقارنة بالنتائج بعد الحمل البدني مباشرة.\ يزداد مستوى تركيز هرمون الكورتيزول وهرمون الذكورة وهرمون النمو باستخدام شدة حمل العتبة الفارقة اللاهوائية. هرمون النمو اسرع الهرمونات وصولا لمرحلة الاستشفاء.
|b \ The study of hormonal alterations due to exercises of growing interest because of the implications for adaptation, performance, and health. This study investigated changes in Hormones level in response to exercise at the Individual Anaerobic Threshold (IAT) and recovery time of these Hormones. 17 healthy moderately fit young men (Aged 26 ±3 yr). After the determination of the individual anaerobic threshold (IAT), all subjects had to run on treadmill at 80% IAT (2.7±0.4m/s) for 90min. The exercise was continued by Control parameters heart rate, lactate concentration, pain perceive, fatigue scale, body temperature, and hormone parameters was examined with Cortisol, Testosterone and growth hormone. Blood was taken 30min before, immediately after exercise and 1, 2, 6. The exercise leads to a clear increase of the heart rate, lactate concentration, pain perceive, fatigue scale, body temperature (p<0.05). After standardised exercise a significant rises was found in the Cortisol 71%, Testosterone 116% and growth hormone concentration 34% (p<0.05). After 1hp exercise Significant lower levels was found (p<0.05) of the Cortisol 25%, Testosterone 31% and growth hormone concentration 90%. After 2hp exercise Significant lower levels was found (p<0.05) of the Cortisol 42%, Testosterone 41% and growth hormone concentration 98%. After 6hp exercise Significant lower levels was found (p<0.05) of the Cortisol 59%, Testosterone 38% and growth hormone concentration 98.5%. As a result endurance exercises at the Individual Anaerobic Threshold (IAT) lead to clear increase in Hormones level. On the other hand the growth hormone was faster recovered than the other Hormone.
|
