ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فعالية برنامج للمشي والجري باس...>الوصف

فعالية برنامج للمشي والجري باستخدام جهاز السير المتحرك مع تمرينات المقاومة على بعض المتغيرات الصحية والفسيولوجية والبدنية لكبار السن

العنوان المترجم: The Effectiveness of A Program for Walking and Running Using the Treadmill Device with Resistance Exercises on Some Health, Physiological and Physical Variables for The Elderly
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: العلكي، عامر عثمان عبدالباسط (مؤلف)
المجلد/العدد: ع49, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: يونيه
الصفحات: 100 - 125
DOI: 10.21608/JPRR.2019.71610
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1018736
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كبار السن | اللياقة البدنية | التدريب الرياضي | تدريبات المشي والجري | تمرينات المقاومة | جهاز السير المتحرك | المتغيرات الصحية | المتغيرات الفسيولوجية | المتغيرات البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

112

حفظ في:
المستخلص: "كشف البحث عن فاعلية برنامج للمشي والجري باستخدام جهاز السير المتحرك مع تمرينات المقاومة على بعض المتغيرات الصحية والفسيولوجية والبدنية لكبار السن. وعًرض الإطار النظري متضمن، الحجم الزفيري القسري عند الثانية الأولى (FVC1)، والتشبع الأكسجيني للدم (SPO2). واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وبلغ عدد عينة البحث (7) أشخاص ممن تتراوح أعمارهم بين (50-60) والذين لا يعانون أمراضاً مزمنة. وتكونت أجهزة البحث من (أوكسميتر، وبولر، وجهاز رقمي لقياس ضغط الدم، ميزان طبي، ورستاميتر، وساعة إيقاف، وجهاز ملتي جيم، وصالة رياضية، وأدوات تدريب متنوعة، واستمارة تسجيل). واشتملت الاختبارات البدنية المستخدمة على (اختبار الضغط بالذراعين، ورفع الجذع، ودفع المقاومة بالرجلين، ودفع بار حديدي بالذراعين، الانبطاح). وأكدت النتائج على وجود فروق دالة احصائياً لعينة البحث في جميع المتغيرات الفسيولوجية المحددة لصالح القياس البعدي، ووجود فروق دالة احصائياً لعينة البحث في جميع المتغيرات لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بـ أهمية استخدام تدريبات المشي والجري على جهاز السير المتحرك مع تمرينات المقاومة المحددة بالبحث لتطوير مستويات اللياقة البدنية والصحية والفسيولوجية للأشخاص كبار السن. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022"
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.