ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أهمیة التدریب الدائري كطریقة م...>الوصف

أهمیة التدریب الدائري كطریقة من طرق التدریب الریاضي لرفع القدرات وتحسین الأداء البدني للاعب

العنوان بلغة أخرى: The Importance of Circular Training as a Method of Sports Training to Raise the Abilities and Improve the Physical Performance of the Player
L'importance de L'entraînement Circulaire en Tant que Méthode D'entraînement Sportif pour Augmenter les Capacités et Améliorer les Performances Physiques du Joueur
المصدر: مجلة التحدي
الناشر: جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: الريمي، عبدالسلام مقبل (مؤلف)
المجلد/العدد: مج11, ع1
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 94 - 102
DOI: 10.37139/1988-011-001-005
ISSN: 1112-9859
رقم MD: 1034873
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | التربية البدنية | علم التدريب الرياضي
كلمات المؤلف المفتاحية:
الخصائص البدنیة | الریاضي | طرق التدریب | Physical Characteristics | Sports | Training Method
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

59

حفظ في:
المستخلص: يعتبر التدريب الدائري عبارة عن أسلوب وطريقة تنظيمية لها أهداف تسعي إلى تحقيقها أيا كان نوع النشاط البدني الممارس وفي جميع الأحوال تسعى بالمقام الأول إلي تحسين الحالة التدريبية للاعب في ضوء ما تسمح به إمكانيات اللاعب، ويعتبر مصطلح الحالة التدريبية أحد المصطلحات الشاملة التي تتضمن عددا من المفاهيم المعبرة عن الكفاءة البدنية. تهدف متغيرات التدريب الدائري إلى تحقيق الحالة التدريبية عن طريق أحداث حمل مستمر على المجموعات العضلية العاملة على أساس أن يكون ذلك من خلال عملية تنظيم طرق وأسس الحمل المختلفة وهذا الأسلوب يعد أفضل مداخل تطوير وتنمية السمات الحركية المركبة مثل (القوة، ألقوه المميزة بالسرعة تحمل السرعة، وأيضا تنمية الجلد "التحمل" العام والخاص.

Circular training is a method and organizational method with objectives to achieve whatever type of physical activity practiced and in any case seek primarily to improve the training situation of the player in light of what allows the possibilities of the player, the term training case is a comprehensive term that includes a number of concepts Expressing physical fitness. The circular training variables aim at achieving the training situation through continuous pregnancy events on the muscle groups working on the basis that this is through the process of organizing the different ways and means of pregnancy. This method is the best approach to develop and develop complex motor characteristics such as strength, And also develop the skin 'endurance' public and private.
ISSN: 1112-9859

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.