ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير تدريبات المقاومة باستخدام الأوزان النسبية للوصلات في تحسين مهارة الاعداد الأمامي بدلالة النشاط الكهربي العضلي لناشئات تحت 14 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Resistance Training by Using Weights Relative Links in Improving the Skill to Setting the Front in Terms of the Electrical Activity of the Muscle Skill for Junior under 14 Years
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: مرسي، أميرة عبدالحميد شوقي عبدالعزيز (مؤلف)
المجلد/العدد: ع92
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: يونيو
الصفحات: 23 - 36
DOI: 10.21608/JAAR.2017.83679
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1040640
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات المقاومة باستخدام الأوزان النسبية للوصلات في تحسين مهارة الأعداد الأمامي بدلالة النشاط الكهربي العضلي لناشئات تحت 14 سنة. تكونت عينة الدراسة من (8 ناشئات) معدات (لاعبات مركز "2") اختيرت بالطريقة العمدية من ناشئات الكرة الطائرة تحت (14 سنة) فريق (أ)، (ب)، بنادي أصحاب الجياد (السن 12.25 ± 0.46 سنة، الوزن 54.50 ± 4.93 كجم، الطول 167.75 ± 5.28 سم، العمر التدريبي 3.63 ± 0.52 سنة) جميع الناشئات التي تم اختيارهن تقوم بمهارة الإعداد الأمامي، كما أنهم مسجلات في الاتحاد الرياضي لرياضة الكرة الطائرة وقد شاركن في العديد من المباريات المحلية. تم قياس القدرات البدنية ومهارة الإعداد الأمامي لمدة 30 ث قبل وبعد البرنامج التدريبي، وكانت أهم النتائج – أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات المقاومة بالأوزان النسبية للوصلات له تأثير إيجابي على بعض القدرات البدنية (تحمل القوة – تحمل القوة المميزة بالسرعة "لعضلات الذراعين والظهر والبطن "التوفق – الدقة – التوازن – السرعة الحركية)، وأيضا البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات المقاومة بالأوزان النسبية للوصلات له تأثير إيجابي على تحسين مستوى الأداء المهاري لمهارة الأعداد الأمامي.

The study aims to identify the impact of resistance training using weights relative to the links in the front improve the numbers in terms of skill muscle electrical activity of the junior under 14 years old. The study sample consisted of (8 junior) equipment (players Center "2") was chosen the way intentional of junior volleyball under (14 years) team (a), (b), Club horse owners (age 12.25 ± 0.46 years, weight 54.50 ± 4.93 kg, height 167.75 ± 5.28 cm, life coaching 3.63 ± 0.52 years) all junior women that have been chosen are skillfully front setting, as they recorders in the Sports Federation for the sport of volleyball has participated in several local matches Done measure physical abilities and skill to prepare the front for 30 s before and after the training program, and the most important findings - that the proposed training program using resistance training with weights relative to the links have a positive impact on some physical abilities (bearing strength - bearing distinctive force as fast "to the muscles of the arms, back, abdomen" Altovq - Accuracy - Altoazin- speed Kinetic), and also the proposed training program using resistance training with weights relative to the links have a positive impact on the improvement of the level of performance skills to the skill of preparation front.

ISSN: 2357-0032