ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تحسين قدرات التوافق الحركي لرفع مستوى الأداء المهاري إثر برنامج تدريبي فتري مقترح لدى لاعبات كرة القدم: دراسة حالة لأندية ولاية الجلفة لكرة القدم النسوية

المصدر: مجلة المحترف
الناشر: جامعة زيان عاشور الجلفة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالله، بافة (مؤلف)
المجلد/العدد: ع14
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 286 - 297
DOI: 10.46316/1676-000-014-008
ISSN: 2352-989X
رقم MD: 1042068
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: إن التدريب الفتري أسلوب أو وسيلة تدريبية تتم بها تنمية وتطوير مختلف القدرات البدنية كالقوة العضلية والسرعة التوافق الحركي وهاته الاخيرة تعد من العناصر الأساسية للياقة البدنية، ونحن نعلم أن امتلاك القوة والسرعة وخصوصا قدرة التوافق الحركي يؤدي إلى تطوير وتنمية الاداء المهاري عموما، وهذه الخاصية تعد مهمة جدا في جميع الألعاب الرياضية مثل كرة القدم. كما أظهرت نتائج تحليل المؤلف العلمي والفني لأداء اللاعبات والفرق النسوية في المباريات النهائية لكأس العالم بالصين عام 1991 وكأس العالم بالسويد عام 1995 عدة نتائج، كان أهمها ارتفاع مستوى اللياقة البدنية بشكل عام والتحمل بشكل خاص، وكذلك المستوى الرفيع للأداء المهاري وخاصة التمرير والمراوغة، أما مستوى التفكير والأداء الخططي فقد سجل رقي في المستوى لم يكن متوقعا وخاصة الدول العريقة في كرة القدم النسائية. ومن هنا سلطت دراستنا الضوء على مدى ترابط هذه العوامل التي تتمثل في الأداء والجاهزية البدنية وكذا المستوى المهاري التقني من خلال اقتراح برنامج تدريبي بطريقة التدريب الفتري ومعرفة مدى تأثيره على بعض القدرات البدنية وكذلك بعض المهارات الأساسية الحركية للاعبات كرة القدم، وأخذنا فريق اتحاد مواهب الجلفة كعينة لبحثنا.

The interval training is an style of training that can help in developing the muscle strength and speed and coordination, and that is a very important quality in all sports games especially football. Analysis of results showed that the performances of the players in the women’s teams in the final matches of the world cup in china 1991 and world cup in Sweden 1995 was at the level required for the games, especially in the fitness and endurance and also in skills of scrolling and dodge .on the other hand the tactical performance was at its highest level which was more expected especially the performance of ancient states in women’s football’s teams. From here, we so that we must shed light on women’s football and the extent of interdependence of some of the factors such us performance and physical readiness and the technical skill level through propose a training program depends on the interval training .and note extent of its impact on the capacity of some of the physical abilities, as well as some of the basic motor skills for women’s football players. And we took the team of "Itihad Mawahab, Djelfa" as a sample of our research.

ISSN: 2352-989X