العنوان بلغة أخرى: |
أثر برنامج تدريبي تأهيلي لإصابة العضلة الضامة في تحسين بعض القدرات التوافقية القدرة على التوازن: دراسة ميدانية لبعض أندية ولاية برج بوعريريج |
---|---|
المصدر: | مجلة الإبداع الرياضي |
الناشر: | جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية |
المؤلف الرئيسي: | Houcin, Taoui Saddam (Author) |
مؤلفين آخرين: | Fouad, Saadsaoud (Co-Author) |
المجلد/العدد: | مج10, ع2 |
محكمة: | نعم |
الدولة: |
الجزائر |
التاريخ الميلادي: |
2019
|
الصفحات: | 140 - 154 |
DOI: |
10.47337/1787-010-002-078 |
ISSN: |
2170-0818 |
رقم MD: | 1064248 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | الإنجليزية |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
كلمات المؤلف المفتاحية: |
العضلة الضامة | القدرات التوافقية | برنامج تأهيلي | Connective Muscle | Harmonic Capacity | Rehabilitation Program
|
رابط المحتوى: |
المستخلص: |
تعد إصابة العضلة الضامة الأكثر شيوعا عند الرياضيين، وتصاب العضلة الضامة بالشد والتمزق الناتج عن الضغط على العصب المغذي للعضلة، ما يتسبب في حدوث ضعف فضلا عن التهاب الكيس الزلالي لعضلات الفخذ ويحدث نتيجة التهييج المتكرر للعضلة القابضة أثناء أداء أنشطة بدنية بشدة معتبرة. كما أن عدم الاهتمام بتمرينات الإحماء والإطالة وتمرينات التوافق العضلي العصبي يؤثر على أداء اللاعبين ويعرضهم للإصابة. وتهدف الدراسة إلى إيجاد أحسن الطرق في تأهيل المصاب بإصابة العضلة الضامة في كرة القدم وركز الباحث من خلال البرنامج التأهيلي المقترح على تحسين القدرات التوافقية للاعب وبالأخص القدرة على التوازن والتي تعتبر صفة أساسية تساهم في تسهيل أداء معظم المهارات المطلوبة من اللاعب في كرة القدم. ويتمثل مجتمع الدراسة في كل من أهلي برج بوعريريج، اتحاد البرج، نجم البرج، ترجي البرج، أولمبي بلدية مجانة. وهي أندية من ولاية برج بوعريريج لكرة القدم والفئة المستهدفة هي u15- The most common muscle injury in the athlete is the pubalgia, which affects the adductor muscle, which is located inside the thigh. It is called the adductor muscle because it brings the thigh back inside. The adductor muscle is damaged by pressure on the muscle nerve, causing weakness and inflammation of the sac of the femoral muscle resulting from repeated muscle irritation during exercise, and bad warm-up. all this inflicts on players' performance and exposes them to injury. The aim of the study is to find a group of low-intensity exercises as part of a qualifying sports program. The researcher focused on the proposed rehabilitation program to improve the player's compatibility abilities. of football. The community of the study is in Bordj Bou Arreridj, CABBA, star of Bordj, football clubs in Bordj Bou Arreridj U15. |
---|---|
ISSN: |
2170-0818 |