ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات وقائية خاصة في ت...>الوصف
يجب تسجيل الدخول أولا

تأثير تمرينات وقائية خاصة في تطوير الاتزان العضلي والمرونة المفصلية للذراع المستخدمة لناشئي الريشة الطائرة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Special Preventive Exercises in the Development of Muscle Balance and Articular Flexibility of the Arm Used for Badminton Junior
المصدر: مجلة كلية التربية الأساسية
الناشر: الجامعة المستنصرية - كلية التربية الأساسية
المؤلف الرئيسي: المزروعي، مثنى أحمد خلف (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al Mazrouee, Uthanna Ahmed khalaf
مؤلفين آخرين: الراشدى، عمر ذياب مناور (م. مشارك)
المجلد/العدد: عدد خاص
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 629 - 661
ISSN: 8536-2706
رقم MD: 1064389
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الوقائية | الاتزان العضلي | التدريبات الرياضية | الريشة الطائرة
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تكمن أهمية البحث في إعداد تمرينات وقائية خاصة في تطوير الاتزان العضلي والمرونة المفصلية للذراع المستخدمة للاعبين وهم في بداية مسيرتهم الرياضية تلافيا لما يحصل مع اللاعبين المصابين في المراحل العمرية المتقدمة، حيث تكمن مشكلة البحث في أن كثرة الإصابات في الذراع المستخدمة للاعب الريشة الطائرة وخاصة اللاعبين المتقدمين أثناء التدريب أو المنافسات أصبحت في تزايد مستمر، وتتركز هذه الإصابات في ثلاث مفاصل رئيسية (الكتف، المرفق، الرسغ)، لذلك ارتأى الباحثان تسليط الضوء على هذه المشكلة في كيفية الحد من هذه الإصابات وإمكانية تفاديها بالنسبة للاعبين الناشئين، من خلال إعداد تمرينات وقائية خاصة في تطوير الاتزان العضلي والمرونة المفصلية، وهدفت الدراسة إلى إعداد تمرينات وقائية خاصة في تطوير الاتزان العضلي والمرونة المفصلية للذراع المستخدمة لناشئي الريشة الطائرة، حيث استخدم الباحثان المنهج التجريبي وبتصميم المجموعتين الضابطة والتجريبية ذات الاختبارين القبلي والبعدي لملائمته طبيعة ومشكلة البحث، حيث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من اللاعبين الناشئين الذين يمثلون نادي سولاف الرياضي في محافظة كركوك والبالغ عددهم (18) لاعبا، ويوصي الباحثان المدربين على استخدام التمرينات الوقائية الخاصة لتطوير الاتزان العضلي والمرونة المفصلية مع فئات عمرية أخرى مع مراعات التركيز على الفئات العمرية عند استخدام هذه التمرينات.

The importance of research in the preparation of preventive exercises, especially in the development of muscle balance and the flexibility of the articular arm used for players at the beginning of their career to avoid what happens with players infected in the advanced age, where the problem of research that the number of injuries in the arm used for the badminton junior especially advanced players During the course of training or competitions, they are constantly increasing. These injuries are concentrated in three main joints (shoulder, elbow and wrist), so the researchers considered highlighting the problem in how to reduce these injuries and avoid them for athletes. The aim of the study was to prepare preventive exercises especially in the development of muscle balance and the articular elasticity of the arm used for badminton junior. The researchers used the experimental method and the design of the control and experiment groups with the tribal and remote tests to suit the nature and problem. The research sample was chosen by the intentional way of the emerging players who represent the Solaf Sports Club in Kirkuk governorate, which are (18) players, and recommend the researchers trained to use special preventive exercises To develop muscular equilibrium and articular elasticity with other age groups, taking into account the concentration of age groups when using these exercises.
ISSN: 8536-2706

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.