| المستخلص: |
يعد الخوف سمة قديمة قدم الإنسان منذ بداية وجوده على الأرض، ولكن قد يبلغ الخوف حداً مرضياً يتجاوز الحد الطبيعي، فيصبح مشكلة تعوق نموه الطبيعي. ويحتل اضطراب القلق الاجتماعي موقعاً في تصنيف الأمم المتحدة المعروف بالتصنيف الدولي العاشر للاضطرابات النفسية والسلوكية (ICD-10) الذي أصدرته منظمة الصحة العالمية (WHO) عام 1992، حيث يضع القلق الاجتماعي ضمن فئة اضطرابات القلق الرهابي Phobic Anxiety Disorder مستخدماً مفهوم الخواف الاجتماعي Social Phobia الذي يتحدد في هذه الوثيقة الدولية كاضطراب يبدأ غالباً في مرحلة المراهقة، ويتمركز حول الخوف من نظرة الآخرين يؤدي إلى تجنب المواقف الاجتماعية ويبدو في أعراض نفسية أو سلوكية أو فسيولوجية، ويظهر في مواقف اجتماعية معينة حيث يعتبر الإحجام عن المواقف الخوافية من أبرز معالم الخواف الاجتماعي، الذي يبلغ في الحالات الشديدة حد العزلة الاجتماعية الكاملة. ولا شك أن الخواف الاجتماعي يعد من العوامل التي قد تعيق حياة الفرد الاجتماعية وتوافقه النفسي، ومشاركته الفعالة مع أسرته ومجتمعه المحيط به. وهدف البحث الحالي التحقق من فعالية برنامج إرشادي لخفض حدة الخواف الاجتماعي لدى عينة من طالبات الجامعة (بجامعة الملك فيصل)، وتتبع استمرار فعالية جلسات هذا البرنامج بعد مرور فترة زمنية من خلال زمن المتابعة. تكونت العينة الكلية من 60 طالبة من طالبات الفرقة الثالثة بكلية التربية للبنات الأقسام الأدبية بحفر الباطن بجامعة الملك فيصل، متوسط أعمارهن 24 عاماً، وتم تقسيمهن إلى مجموعتين مجموعة ضابطة (ن = 30) ومجموعة تجريبية (ن = 30). وقامت الباحثة بإعداد أداتين هما: مقياس الخواف الاجتماعي لطالبات الجامعة، وبرنامج إرشادي لخفض حدة الخواف الاجتماعي لدى عينة من طالبات الجامعة. ودلت النتائج على حدوث انخفاض في حدة الخواف الاجتماعي، وتؤكد هذه النتيجة فعالية البرنامج، وأنه يؤدي إلى خفض حدة الخواف الاجتماعي لدى أفراد العينة، كما أتاح الفرصة لأفراد العينة في التخفيف من مقاومة التحدث عن مشكلاتهم والاستبصار الذاتي وبالتالي فهمن مشكلاتهن على نحو أفضل، كما أفادت أنشطة البرنامج المتمثلة في النمذجة والتحصين التدريجي والتعريض في جعلهن قادرات على مواجهة المواقف الاجتماعية؛ وهذه الأنشطة بالإضافة إلى التعزيز المستمر أفادت في إكسابهن مهارات التفاعل الاجتماعي والمواجهة، وتعزيز الثقة بالنفس والقيمة الشخصية، ورفع الروح المعنوية لديهن. ويتضمن البحث عدداً من التوصيات والمقترحات التربوية.
Fear is considered as an old human instinct that dates back to the very beginning of human existence on earth. However, fear sometimes reaches epic proportions where it turns into a problem or illness that gets in the way of normal growth. Social anxiety disorder is considered in the United Nations’ classification known as the Tenth International Classification of Psychological and Behavioral Disorders (ICD-10), which was issued by the World Health Organization (WHO) in 1992. According to this classification, social anxiety is placed in the category of phobic Anxiety Disorder. In this context, the concept of “social Phobia”, as characterized in this international document, refers to chronic disorder that usually begins at adolescence and centers around intense fear of others’ evaluation and judgment, which leads to avoiding social interactions and situations. Social phobia appears in psychological, behavioral, or physiological symptoms. It also manifests itself in certain social situations where fear becomes so intense that it results in avoidance of phobic situations and possibly entire isolation in chronic extreme cases. Social Phobia is undoubtedly one of the debilitating factors that negatively interfere with the persons’ normal social life and get in the way of his/her adjustment and interactivity at the family and society levels. The present research aimed to testing the effectiveness of a guidance program for decreasing the social fear intensity of a sample of female students at King Faisal University. The students’ ages ranged between 20 and 29 years old. They were divided into two groups (control group: N = 30) and (experimental group: N = 30). The researcher designed two instruments: A social Phobia scale and a guidance program, for the purpose of decreasing the students’ social fear intensity. The results indicated a significant decrease in social phobia intensity among the subjects, which proves the effectiveness of the proposed program. The program also proved effective in decreasing the students’ resistance to talk about their problems and promoting their self-insight. The program activities, which includes modeling, systematic desensitization, and exposure, also proved effective in promoting their ability to face up to social situations. Continuous reinforcement, along with the aforementioned activities, additionally developed in the students social interaction skills and a sense of confrontation, confidence, and self-value. The activities also helped in boosting their motivation and spirit. The research concluded with a number of educational recommendations and suggestions.
|
