ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج ترويحي على اللياق...>الوصف

تأثير برنامج ترويحي على اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ومعدل الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم لدى زائدي الوزن من منسوبي جامعة طيبة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Recreational Program on the Fitness Associated with Health and Cholesterol and Triglyceride Blood in Overweight People from the University of Taibah
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: عبدالجواد، عبدالرحمن عارف (مؤلف)
المجلد/العدد: ع105
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 1 - 17
DOI: 10.21608/JAAR.2020.89087
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1070412
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | اللياقة البدنية | كبار السن | الترويح الرياضي
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: مع تقدم الشخص في السن يتعرض للعديد من التغيرات البدنية وجوانب القصور الصحية لهذه المرحلة ويصبح كبير السن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض كما أن قدرة الجسم علي البناء تبدأ في الانخفاض، وقدرته علي الهدم تزداد ويقل نشاطه تدريجيا وذلك بسبب ابتعاده عن ممارسة الرياضة التي لها دور كبير في الارتقاء بالحالة البدنية والصحية العامة وأيضا في حرق الدهون بصفة خاصة باعتبارها عاملا مساعدا في تقليل الوزن مما ينتج عن نقص الحركة انخفاض في الصحة وزيادة الترهلات وتراكم الدهون في الجسم مما يؤثر على الحالة البدنية العامة وتدهور في حالته الصحية والنفسية. ولا شك أن ممارسة الأنشطة الترويحية والتي يمكنها أن تشبع بعض الحاجات الصحية لهذه الشريحة من المجتمع لذا يهدف البحث إلى تصميم برنامج أنشطة ترويحية مقترحة للتعرف تأثير برنامج ترويحي على اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ومعدل الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم لدى زائدي الوزن من منسوبي جامعة طيبة، وتم استخدام المنهج التجريبي للمجموعة الواحدة وذلك لملائمته لطبيعة البحث كما تم تطبيق البحث بجامعة طيبة -بالمدينة المنورة وبلغ حجم عينة البحث 20 من منسوبي جامعة طيبة- المدينة المنورة وكانت أهم نتائج الدراسة أن البرنامج الترويحي المقترح له تأثير إيجابي ومعنوي وبنسبة تحسن عالية على اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة وعلى معدل الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم لدى عينة البحث كما يوصى الباحث بضرورة ممارسة الأنشطة الترويحية لكبار السن زائدي الوزن لتحسين اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة والاهتمام بممارسة الأنشطة الترويحية التي تساعد على انقاص الوزن وتحسين وزن الجسم لدى كبار السن.

As the elderly person undergoes many physical changes and health deficiencies of this stage and the elderly become more susceptible to diseases and the ability of the body to build starts to decline, and the ability to demolish and increase activity gradually because of his withdrawal from exercise, which has a large role in Improve physical and public health, as well as fat burning in particular as a factor in reducing weight resulting from lack of movement decrease in health and increase the relaxation and accumulation of fat in the body, which affects the general physical condition and deterioration in the state of health and psychological. There is no doubt that the exercise of recreational activities, which can satisfy some of the health needs of this segment of society so the research aims to design a program of recreational activities proposed to identify the impact of recreational program on the fitness associated with health and cholesterol and blood triglycerides in excess weight of the employees of the University of Taiba, The experimental method of the same group for the suitability of the nature of the research was also applied research at the University of Taiba - Madinah The size of the research sample 20 of the employees of the University of Taiba - Medina and the most important results of the study that the proposed recreational program has an impact Gabi and Mnawi and a high improvement on the fitness of health and the rate of cholesterol and triglyceride blood in the research sample and also recommended the need to exercise recreational activities for overweight adults to improve fitness related to health and interest in recreational activities that help to lose weight and improve body weight in the elderly .
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.