تأثير تمرينات باستخدام أدوات وفق بعض المتغيرات البيوميكانيكية لتطوير سرعة ودقة الضربات الأمامية والخلفية للاعبات التنس الأرضي
| المصدر: | أعمال المؤتمر الأول: رياضة المرأة العربية - التحديات والفرص |
|---|---|
| الناشر: | وزارة الشباب والرياضة - الجمعية المصرية للإجتماع الرياضي |
| المؤلف الرئيسي: | جبار، حسناء ستار (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | شبوط، حوراء علي (م. مشارك), خلف، محمد كاظم (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| مكان انعقاد المؤتمر: | القاهرة |
| رقم المؤتمر: | 1 |
| الهيئة المسؤولة: | وزارة الشباب والرياضة والجمعية المصرية للإجتماع الرياضي |
| الشهر: | مارس |
| الصفحات: | 53 - 67 |
| رقم MD: | 1074630 |
| نوع المحتوى: | بحوث المؤتمرات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | HumanIndex |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| المستخلص: |
يهدف البحث إلى إعداد التمرينات باستخدام أدوات مساعدة وفق بعض المتغيرات البيوميكانيكية (زاوية الرسغ) وتأثيرها في تطوير سرعة ودقة أداء الضربات الأمامية والخلفية للاعبات التنس الأرضي، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي لتحقيق أهداف بحثهم واشتملت عينة البحث على لاعبات منتخب جامعة بغداد بالتنس للعام 2017-2018 وقد استخدم الباحثين الحبال المطاطية وأداة مصممه من قبل الباحثين لتطوير سرعة انطلاق الكرة ودقتها للضربات الأمامية والخلفية وعمق الضربات في التنس الأرضي وقد استغرق تنفيذ التمرينات (6) أسابيع وبواقع (5) وحدات في الأسبوع تم خلالها استخدام جهاز تحديد زاوية رسغ اليد وحبال مطاطية وقد تخللت التمارين المعدة راحات بينية مقننة ومناسبة لمستوى وعمر أفراد عينة البحث وقد استنتج الباحثين أن التمارين باستخدام الحبال المطاطية أثبتت فاعليتها في تطوير سرعة دقة أداء الضربات الأمامية المستقيمة للاعبي التنس، ويوصي الباحثين أن استخدام الأجهزة والوسائل التدريبية الحديثة والمبتكرة في تدريب اللاعبات الشباب والابتعاد عن التمارين الروتينية. |
|---|
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريب المتزامن على بعض القدرات البدنية الخاصة ودقة عمق الضربات الأمامية والخلفية لدى ناشئي التنس
بواسطة: بدر، محمد أحمد محمود علي علي منشور: (2017) -
تأثير تدريبات دورة الإطالة – تقصير باستخدام أسلوبي الأداء الأحادي والثنائي على تنمية القدرة العضلية ودقة وعمق الضربات الأرضية الأمامية والخلفية للاعبي التنس
بواسطة: شحاتة، إيهاب عبدالفتاح علي منشور: (2011) -
تطوير سرعة تحركات القدمين باستخدام تقنية المثيرات الضوئية (Fit Light) وأثره على دقة أداء الضربات المستقيمة الأمامية والخلفية لناشئ الإسكواش تحت 17 سنة
بواسطة: الجيزاوي، هلال حسن سيد أحمد منشور: (2021) -
تأثير تمرينات مقترحة لتطوير سرعة الوصول إلى الشبكة للاعبي التنس الشباب
بواسطة: علي، سرى محمود منشور: (2019) -
تأثير استخدام تمرينات خاصة بالأثقال لتطوير عزوم بعض عضلات الكتف والذراع الضاربة ودقة مهارة الضرب الساحق المستقيم في لعبة الكرة الطائرة
بواسطة: مطر، فاطمة عبد مالح منشور: (2013)
