ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تمرينات الإطالة...>الوصف

تأثير استخدام تمرينات الإطالة العضلية الثابتة والمتحركة على بعض الصفات البدنية لدي ناشئ كرة القدم

العنوان المترجم: The Effect of Using Static and Moving Muscle Stretching Exercises on Some Physical Characteristics of Football Beginners
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: السعيد، خالد أحمد محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Saeed, Khaled Ahmed Mohammed
المجلد/العدد: ع84
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الصفحات: 1 - 21
DOI: 10.21608/JSBSH.2018.60016
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1078013
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الرياضية | اللياقة البدنية | لاعبو كرة القدم | الألعاب الجماعية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

11

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير استخدام تمرينات الإطالة العضلية الثابتة والمتحركة على بعض الصفات البدنية لدى ناشئ كرة القدم. عرض البحث إطارا مفاهيميا اشتمل على (القوة العضلية الثابتة، الانقباض العضلي الايزومتري، القوة العضلية الديناميكية، القدرة العضلية، الإطالة الثابتة، الاطالة المتحركة، المرونة، السرعة الانتقالية)، وتناول عدة دراسات سابقة العربية منها دراسة عصام حلمي وعادل زين الدين(1987) هدفت إلى التعرف على تأثير أداء بعض تمرينات الإطالة المختارة قبل المنافسات على قوة العضلات الممدة للرجلين لسباحي الصدر، ومن الدراسات الأجنبية، دراسة باندي وايرون (1995) هدفت إلى التعرف على أثر المدة الزمنية للإطالة لعضلات الفخذ الخلفية على المدى الحركي لمفصلي الركبة والحوض. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وجاءت العينة من (24) لاعب من قطاع الناشئين لمرحلة من (15-19)، وكانت المتغيرات (الطول، الوزن، السن، القدرة العضلية والسرعة الانتقالية)، وجاءت المتغيرات المستقلة من تمرينات الاطالة العضلية الثابتة والاطالة العضلية المتحركة، المتغير المستقل (مرونة ثني الركبة، ثني المفصل الحوض، القوة العضلية وثب طويل من الثبات، السرعة الانتقالية مسافة (50م) وتمثلت الأدوات في رستاميتر، ميزان طبي، جنيوميتر. أسفرت النتائج عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين أفراد المجموعتين التجريبية الأولى الإطالة العضلية الثابتة والمجموعة الثانية الاطالة المتحركة في القياس البعدي لمتغيرات البحث (مرونة مفصلي الركبة والحوض والقدرة العضلية والسرعة الانتقالية). وأكدت التوصيات على اجراء دراسات للتعرف على تأثر تمرينات الإطالة الثابتة والمتحركة على عينات من الفريق الأول. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.