المستخلص: |
تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج تمرينات هوائية على السعات والحجوم الرئوية وبعض المتغيرات الفسيولوجية، وقد تم إجراء الدراسة على عينة من عمال مصانع أعلاف مصنع السعادة بالمدينة الصناعية بالعصافرة محافظة الدقهلية بعدد ١٦ عامل، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي والبعدي، وكانت أهم النتائج تحسن واضح في المتغيرات الفسيولوجية والسعات والحجوم الرئوية لصالح المجموعة التي قامت بتنفيذ برنامج التمرينات الهوائية.
The aim of this study is to investigate the effect of aerobic exercise program on pulmonary capacities and volumes and some physiological variables, The study was carried out on a sample of feed factory elsada factory industrial city of Asafra Dakahlia with 16 workers, The researcher used the experimental method using the measurement before and after, The most significant results were a significant improvement in physiological variables, capacities and pulmonary volumes for the group that carried out the aerobic exercise program.
|