ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > Investigating Anthropometric M...>مارك

Investigating Anthropometric Measurements and Nutritional Intake Changes after Intermittent Fasting Accompanied by Exercise in Adult Women

العنوان بلغة أخرى: دراسة التغيرات في القياسات الجسمية والمأخوذ الغذائي بعد الصيام المتقطع المرافق للتمرينات الرياضية في السيدات البالغات
المصدر: مجلة الاقتصاد المنزلي
الناشر: الجمعية المصرية للاقتصاد المنزلي
المؤلف الرئيسي: El Kutry, Mona S. (Author)
المجلد/العدد: ع35
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 19 - 36
DOI: 10.21608/jhe.2019.88257
ISSN: 1110-1210
رقم MD: 1088850
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: الإنجليزية
قواعد المعلومات: EcoLink
مواضيع:
التغذية الصحية | الصيام المتقطع | علاج السمنة | فقدان الوزن
كلمات المؤلف المفتاحية:
الصيام المتقطع | المقاييس الجسمية | الحالة الغذائية | وحدة تدريب | Intermittent Fasting | Anthropometric Measurements | Nutritional Intake | Training Unit
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
LEADER 05706nam a22002537a 4500
001 1829595
024 |3 10.21608/jhe.2019.88257 
041 |a eng 
044 |b مصر 
100 |a El Kutry, Mona S.  |e Author  |9 586611 
245 |a Investigating Anthropometric Measurements and Nutritional Intake Changes after Intermittent Fasting Accompanied by Exercise in Adult Women 
246 |a دراسة التغيرات في القياسات الجسمية والمأخوذ الغذائي بعد الصيام المتقطع المرافق للتمرينات الرياضية في السيدات البالغات 
260 |b الجمعية المصرية للاقتصاد المنزلي  |c 2019 
300 |a 19 - 36 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |a تعتبر السمنة مشكلة كبيرة لها آثار عظيمة على الصحة والإنتاجية. تقريباً اثنان مليون فرد عالمياً مصاب بالسمنة. وتقدر السمنة بين النساء في مصر بمقدار 41.1% طبقاً لتقديرات عام 2016. الطرق والعينات: تم اختيار مائة سيدة عشوائياً من جروبات الوسائط المتعددة في الفيس بوك والواتس اب اعمارهن تتراوح من (26 إلى 49 سند) يحملون جنسيات عربيه مختلفة. تم تصميم وحدة تدريبية تحتوي على مجموعة من المحاضرات قدمت عبر تطبيق اسكاي بي لمدة خمسة عشر يوماً بواقع 45 ساعة وتهدف هذه الوحدة التدريبية إلى امداد المشاركات بمعارف وأسس الصيام المتقطع والغذاء الصحي. بانتهاء التدريب وافقت ثلاثة وثمانون من المشاركات على الاشتراك في نظام الصيام المتقطع وممارسة التمرينات الرياضية لمدة ست أسابيع. النتائج: أظهرت النتائج أن مؤشر كتلة الجسم ذي الدرجة الأولى 35- 30 < كانت بنسبه مرتفعة بـ 37.3% في المشاركات. والسمنة من الدرجة الثالثة كانت بنسبة 4.8% من المشاركات. أشارت النتائج حوالي 92.72% من المشاركين يعانين من ارتفاع الوزن والسمنة، و85.5% من هؤلاء لديهن محيط وسط أكبر من أو يساوي 80 سم. كما إن مؤشر كتلة الجسم انخفض معنوية عند مستوي دلالة (P ≤ .01) عند المشاركات بعد الصيام المتقطع وممارسه الرياضة مقارنة بقبل الصيام. وكلاً من المأخوذ الغذائي ومؤشر CI انخفاضوا معنويا (p ≤ 0.01) مقارنة بقبل الصيام. وأوضحت النتائج أن نسبة الهيموجلوبين وكرات الدم الحمراء والبيضاء لم تختلف اختلاف معنويا بعد الصيام المتقطع مقارنه ببدايته. التوصيات: أن الصيام المتقطع لمدة 12 ساعة يومياً مصاحب لنشاط رياضي على الأقل نصف ساعة يومياً بمعدل 3 مرات أسبوعياً لمدة 6 أسابيع يحسن شكل ومؤشر كتله الجسم والقياسات الجسمية والحالة الصحية للنساء البالغات. 
520 |b Obesity is a big problem that has a great effect on health and production. Approximately 2.1 billion people in global suffer from obesity. As well as the female obesity in Egypt were 41.1 % in 2016. Subjects and methods: One hundred females were randomly chosen from social media groups of Facebook and What's App at the age from (26 to 49 years old) have multi nationality of Arab countries. Design the training unit included lectures presented through Skype application for fifteen days (45 h.) the training unit aims to provide each participant with the knowledge of Intermittent Fasting (IF) principles and healthy diet after, the finish of the training unit 83 females accepted to participate in the IF plus exercise activity for 6 weeks. Results: The obesity of grade 1 (BMI > 30- 35) was a high percentage of 37.3 % in participants, while the low percentage was 4.8% for women who have obesity in grade 3. Results indicated that about 92.72% of subjects have overweight and obese, and 85.5 % of those having waist circumference ≥ 80 (cm). BMI was significantly (p ≤ 0.01) decreased in women after six weeks followed IF plus exercise compared to women before fasting. The calorie intakes and conicity index of women were significantly (P ≤ 0.01) lower compared to before fasting. The hemoglobin levels, RBC, and WBC counts were not significantly different before and after fasting. Conclusion: The intermittent fasting through some hours 12 h./day combined with exercise activity (1/2 hour 3 times/ per week) for 6 weeks improved the body shape, BMI, anthropometric measurements, healthy statues for adult women. 
653 |a التغذية الصحية  |a الصيام المتقطع  |a علاج السمنة  |a فقدان الوزن 
692 |a الصيام المتقطع  |a المقاييس الجسمية  |a الحالة الغذائية  |a وحدة تدريب  |b Intermittent Fasting  |b Anthropometric Measurements  |b Nutritional Intake  |b Training Unit 
773 |4 الاقتصاد  |6 Economics  |c 003  |f Maǧallaẗ al-iqtiṣād al-manzilī  |l 035  |m ع35  |o 2089  |s مجلة الاقتصاد المنزلي  |v 000  |x 1110-1210 
856 |u 2089-000-035-003.pdf  |n https://jhe.journals.ekb.eg/article_88257.html 
930 |d n  |p y  |q n 
995 |a EcoLink 
999 |c 1088850  |d 1088850 

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.