ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > التدريب بالأثقال النسبية للوصل...>الوصف

التدريب بالأثقال النسبية للوصلات وفقا للنشاط الكهربي للعضلات العاملة بمهارة الدائرة الخلفية المنحنية بوضع القدمين على البار للوقوف على اليدين

العنوان بلغة أخرى: Training with the Relative Weights of the Body Connections According to the Electrical Activity of the Muscles Working with Pike Sole Circle Backward to Handstand Skill
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: مرسي، سحر مرسي السيد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع88
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 1 - 24
DOI: 10.21608/jsbsh.2020.25331.1083
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1089841
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | المهارات الرياضية | الوقوف على اليدين | الجمباز الفني
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

23

حفظ في:
المستخلص: يهدف هذا البحث إلى تحسين مهارة الدائرة الخلفية المنحنية بوضع القدمين على البار للوقوف على اليدين على العارضتين مختلفتي الارتفاع من خلال التدريب بالأثقال النسبية للوصلات بدلالة النشاط الكهربي للعضلات والتعرف على تأثيرها على بعض القدرات البدنية وأداء مهارة الدائرة الخلفية المنحنية بوضع القدمين على البار للوقوف على اليدين. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات الجمباز الفني تحت 12 سنة والمسجلات بالاتحاد المصري للجمباز الفني للناشئات، وقد بلغ قوام العينة (6) لاعبات عينة البحث الأساسية بنادي سموحة الرياضي. وقد أسفرت نتائج الدراسة عن أن التدريب بالأثقال النسبية للوصلات وفقا للنشاط الكهربي للعضلات أثر إيجابيا في القدرات البدنية والأداء المهارى قيد البحث. وتوصي الباحثة بتقنين الأحمال التدريبية لتدريبات الأثقال باستخدام الأوزان النسبية للوصلات لناشئات الجمباز الفني تحت 12 سنة وللمراحل السنية المختلفة، وتوجيه نتائج النشاط الكهربي للعضلات العاملة بالمهارة للمدربين واللاعبين في الجمباز الفني للاهتمام بتدريب تلك العضلات.

This research aims to improve the skill of the pike sole circle backward to handstand on the uneven bars through training with the relative weights of the body connections according to the electrical activity of the muscles and to identify their effect on some physical abilities and perform of pike sole circle backward to handstand skill. The research sample was chosen intentionally by the gymnastics players under 12 years old and registered in the Egyptian Technical Gymnastics Association for young women, The sample reached (6) for the basic research sample players at Smouha Sports Club. The results of the study resulted in training with the relative weights of the body connections according to the electrical activity of the muscles A positive effect on the physical abilities and skill performance under consideration. The researcher recommends directing the results of the codification of the training loads for the weight training using the relative weights of the body connections for the artistic gymnastics juniors under 12 years and for the different dental stage, and the electrical activity of the muscles working with the skill for the coaches and the players in the artistic gymnastics to attention training those muscles.
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.