ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية إستخدام تدريبات القوة ا...>الوصف

فاعلية إستخدام تدريبات القوة الوظيفية "القوة+الاتزان" على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لدفع الجلة لدى طلاب كلية التربية الرياضية جامعة طنطا

العنوان المترجم: The Effectiveness of Using Functional Strength Training "strength+Equilibrium " on Some Physical and Physiological Variables and The Digital Level of Shot Put Among Students of The Faculty of Physical Education, Tanta University
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: محمد، محمد حلمي أحمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع88
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 1 - 26
DOI: 10.21608/jsbsh.2020.25635.1093
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1089912
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | المتغيرات البدنية | الإنجازات الرقمية | طلبة التربية الرياضية | جامعة طنطا
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

27

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات القوة الوظيفية (القوة، الاتزان) على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لدى متسابقي دفع الجلة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في البرنامج المقترح واستمارات جمع البيانات المستخدمة، وأدوات وأجهزة القياس المستخدمة في البحث، وتكونت عينة البحث من (28) طالب من طلاب الفرقة الرابعة (تخصص ألعاب قوى) بكلية التربية الرياضية جامعة طنطا تتراوح أعمارهم من (18-20) للعام الدراسي(2019-2020). وأظهرت نتائج البحث أن البرنامج المقترح باستخدام تدريبات القوة الوظيفية يؤدي إلى تحسين في مستوى بعض المتغيرات البدنية (قوة القبضة اليمنى، قوة القبضة اليسرى، القدرة العضلية للذراعين، القوة العضلية للذراعين، التوازن الحركي) لدى متسابقي دفع الجلة، وأن البرنامج المقترح باستخدام تدريبات القوة الوظيفية يؤدي إلى تحسين في مستوى بعض المتغيرات الفسيولوجية (السعة الحيوية-حامض اللاكتيك) لدى متسابقي دفع الجلة. وأوصى البحث بتطبيق تدريبات القوة الوظيفية بنفس الشدة والتكرارات والرحة البينية على متسابقي ألعاب القوى لدورها في تحسين التوازن والقوة العضلية والإنجاز الرقمي. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.