العنوان المترجم: |
The Effect of Rapid Strength Training Using Resistance Band According to The Direction of Movement on The Digital Level for Beginners 100m/Running |
---|---|
المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
المؤلف الرئيسي: | جبر، حمدى أحمد صالح أحمد (مؤلف) |
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Gbr, Hamdy Ahmed Saleh Ahmed |
المجلد/العدد: | ع89 |
محكمة: | نعم |
الدولة: |
مصر |
التاريخ الميلادي: |
2020
|
الشهر: | مايو |
الصفحات: | 1 - 40 |
DOI: |
10.21608/jsbsh.2020.35610.1228 |
ISSN: |
2682-1966 |
رقم MD: | 1090135 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | العربية |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات القوة السريعة باستخدام الأستك المطاط وفقاً لإتجاه الحركة على المستوى الرقمي لناشئي (100 م) عدو. تكونت عينة البحث من (10) ناشئين من نادى بني عبيد الرياضي بمحافظة الدقهلية المسجلين في سباق (100 م) عدو. وتمثلت أدوات البحث في استمارة تسجيل القياسات الأساسية، واستمارة تسجيل قياس القدرات البدنية والوظيفية والبيوكينماتيكية، رستاميتر، وميزان طبي، وشريط قياس، جهاز الديناموميتر، وعدد (5) استك مطاط، وأقماع وأطواق وعلامات ضابطة، وكرات طبية، وكاميرا ديجتال. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وأظهر البحث عدة نتائج أهمها، وجود فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي للمجموعة التجريبية في القدرات البدنية الخاصة لسباق (100 م) عدو لصالح القياس البعدي. وقدم البحث عدة استنتاجات منها، أدت تدريبات القوة السريعة باستخدام الأستك المطاط إلى تحسين القدرات البدنية الخاصة (السرعة الانتقالية-السرعة القصوى-السرعة الحركية-تحمل السرعة-التوافق-القوة السريعة لعينة البحث في سباق (100 م) عدو. واختتم البحث بعدة توصيات أهمها، ضرورة استخدام تدريبات القوة السريعة ضمن برامج التدريب في مسابقات العدو للمرحلة العمرية تحت (18) سنة بصفة خاصة وللمراحل العمرية المختلفة بصفة عامة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
---|---|
ISSN: |
2682-1966 |