ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الضغوط وتأثيرها في الصحة النفسية والجسمية

العنوان بلغة أخرى: Stress and Its Impact on Mental and Physical Health
المصدر: مجلة البحوث التربوية والنفسية
الناشر: جامعة بغداد - مركز البحوث التربوية والنفسية
المؤلف الرئيسي: حسن، حيدر فاضل (مؤلف)
المجلد/العدد: ع67
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 570 - 588
DOI: 10.52839/0111-000-067-021
ISSN: 1819-2068
رقم MD: 1091270
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كلمات المؤلف المفتاحية:
الضغوط | الصحة النفسية | الصحة الجسمية | Stress | Mental Health | Physical Health
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: الضغوط جزء من الحياة يواجهها الفرد بشكل حتمي. الضغوط تحدث عندما تؤثر الأحداث الضاغطة ذات المنشأ الذاتي أو البيئي أو الاجتماعي، في قدرة الفرد على الصمود وتهدد بانهيار أنظمته النفسية والجسمية. تشكل الضغوط صعوبات ومعوقات قد تتجاوز قدرات الفرد على احتمالها والتعامل معها مما يسبب له الاجهاد وإحداث تأثيرات سلبية في صحته النفسية والجسمية. لذا فقد هدف البحث الحالي إلى التعرف على التأثيرات السلبية للضغوط النفسية في الصحة النفسية والجسمية للفرد من خلال الأدبيات التي تناولت هذا الموضوع. وقد كان من بين نتائج البحث إن من التأثيرات السلبية للضغوط في الصحة النفسية هي تدهور مفهوم الذات لدى الأفراد وشعورهم بالإحباط وسوء التوافق وظهور أعراض الاضطرابات النفسية المختلفة لديهم. بينما تتمثل التأثيرات السلبية للضغوط في الصحة الجسمية لدى الأفراد في اضعاف عمل جهاز المناعة والإصابة بالالتهابات المختلفة، فضلا عن الإصابة بضغط الدم العالي وأمراض القلب والشرايين والإصابة بمرض السكري وإمراض الجهاز الهضمي والأمراض الجلدية. وقد أوصى الباحث بتثقيف المجتمع حول الضغوط وتأثيرها في صحة الأفراد، وإعداد برامج توعوية من قبل المختصين حول هذا الموضوع.

Stress is an inevitable part of life. Stress occurs when stressful events of self, environmental, or social origin affect the individual's resilience and threaten to collapse his psychological and physical systems. The stress represents difficulties and obstacles that may exceed the individual's ability to bear them and deal with them, which causes him stress and causes negative effects on his psychological and physical health. Therefore, the current research aimed to identify the negative effects of psychological stress on the psychological and physical health of the individual through the literature that dealt with this topic. It was among the results of the research that one of the negative effects of stresses on mental health is the deterioration of the concept of the self in individuals and their feeling of frustration and poor compatibility and the emergence of symptoms of various mental disorders they have. While the negative effects of stress on the physical health of individuals are weakening the work of the immune system and infection with various infections, in addition to high blood pressure, cardiovascular disease, diabetes, digestive diseases and skin diseases. The researcher recommended to educate the community about stress and its impact on the health of individuals, and to prepare awareness programs by professionals on this topic.

ISSN: 1819-2068