| المستخلص: |
يهدف البحث إلى: تصميم برنامج تدريبي على ناشئ رياضة الجودو لمعرفة تأثيره على: 1- تنمية بعض القدرات البدنية (قدرة السرعة الحركية – القدرة على تغير الاتجاه) لناشئي رياضة الجودو. 2- تحسين مستوى الأداء الدفاعي لبعض مهارات (الكاتامي – وازا KATAME-WAZA) لناشئي رياضة الجودو. • الأداء الخططي بالدفع لأعلى وسحب المنافس للخلف. • الأداء الخططي بالدفع لأعلى والدوران لإحدى الاتجاهين. منهج البحث: استخدم الباحثين المنهج التجريبي باستخدام القياسات القبلية والبعدية لمجموعة واحدة. مجتمع وعينة البحث: تم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من ناشئي مركز شباب الزنكلون لعام 2019م وقد بلغ عدد مجتمع البحث (34) ناشئ وقد تم اختيار عينة استطلاعية بالطريقة العشوائية من مجتمع البحث قوامها (12) ناشئ (مجموعة غير مميزة) لإيجاد المعاملات العلمية والتجارب الاستطلاعية وتم استبعاد (4) ناشئين للغياب المتكرر بذلك بلغت عينة البحث (18) ناشئ كما تم اختيار (12) لاعب من خارج مجتمع البحث تحت سن (20) سنة (مجموعة مميزة). ثانياً: التوصيات: 1- ضرورة استخدام البرامج التدريبية الخاصة بتنمية القدرات البدنية لما لها من تأثير طردي على تنمية كافة المهارات برياضة الجودو. 2- إعطاء دورات ثقل لمدربي رياضة الجودة بأهمية تنمية القدرات البدنية وربطها بمستوى الأداء الهجومي والدفاعي لمهارات (الكاتامي – وازا KATAME – WAZA) لدى الناشئين.
The research aims to: Designing a training program for the junior judo sport to know its impact on me: 1- Development of some physical abilities (the ability of motor speed - the ability to change direction) for the beginners of judo sport. 2- Improving the defensive performance of some of the skills of (KATAME-WAZA) for junior judo sports. • Planned performance by pushing up and pulling the competitor back. • Planned performance with push-up and one-way rotation. Research Methodology The researchers used the experimental method using pre and dimensional measurements of one group. The community and the research sample: The research community was chosen by the deliberate method from the originator of the Zinkaloun Youth Center for the year 2019 AD, and the number of the research community was (34) emerging. An exploratory sample was chosen by a random method from the research community consisting of (12) emergent (an indistinguishable group) to find scientific transactions and exploratory experiments. (4) Young men for frequent absence. Thus, the research sample reached (18) youngsters, and (12) players from outside the research community under the age of (20) years were selected (distinguished group). Second Recommendations: • The necessity of using training programs for the development of physical capabilities because of their expulsive effect on developing all skills in judo. • Giving weight courses to judo coaches on the importance of developing physical abilities and linking them to the level of offensive and defensive performance of the skills of (KATAME- WAZA) among juniors.
|
