ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية برامج تدريبية مقترحة با...>الوصف

فاعلية برامج تدريبية مقترحة باستخدام التمرينات المساعدة والريفلكسولوجي في النشاط الكهربي للعضلات العاملة لمفصل الكتف لرفعتي الخطف والنطر لرباعات المنتخب المصري

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of Proposed Training Programs Using Auxiliary of Muscles in Shoulder Exercises and Reflexology in Electrical Activity of the Egyptian National Team Joint for Snatch & Jerk
المصدر: المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
الناشر: جامعة بورسعيد - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: حلويش، علاء محمد طه (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Halweesh, Alaa Taha
مؤلفين آخرين: البدرى، نبيلة إبراهيم محمد (م. مشارك) , الخولي، زين العابدين معروف (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع39
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 213 - 292
DOI: 10.21608/JSPS.2020.92570
ISSN: 2090-5300
رقم MD: 1092773
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | الميكانيكا الحيوية | ألعاب القوي | المنتخبات الرياضية | مصر
كلمات المؤلف المفتاحية:
التمرينات المساعده | الريفلكسولوجي | النشاط الكهربي | العضلات العامله لمفصل الكتف | رفعتي الخطف والنطر | رباعات المنتخب المصري | Auxiliary Exercises | Reflexology | Electrical Activity | Muscles in the Shoulder Joint | Snatch & Jerk | The Egyptian National Team
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

40

حفظ في:
المستخلص: يهدف هذا البحث إلى بناء برامج تدريبية باستخدام التمرينات المساعدة والريفلكسولوجي ومعرفة فاعليتها في النشاط الكهربي والكفاءة الوظيفية للعضلات العاملة على مفصل الكتف لرفعتي الخطف والنطر لرباعات المنتخب المصري. وقد استخدم: المنهج التجريبي وذلك لمناسبته لطبيعة البحث بطريقة القياسات القبلية والبعدية باستخدام ثلاث مجموعات، وتم اختيار العينة الأساسية بالطريقة العمدية وبلغت عددها (9) تسعة رباعات تتراوح أعمارهم من (18- 20 سنة) من رباعي الدرجة الأولى وتم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات تجريبية عدد كل مجموعة (3) ثلاثة، كما تم استخدام عينة التقنين على عدد (3) ثلاثة من المجتمع الأصلي ومن خارج العينة الأصلية، وتضمنت مواد المعالجة التجريبية "وسائل جمع البيانات وتشمل (القياسات الانثربومترية – القياسات الفسيولوجية - قياسات القدرات البدنية - تقييم مستوى الأداء المهاري) البرنامج الرياضي المقترح باستخدام (التمرينات المساعدة وجلسات تدليك النقاط الانعكاسية "الريفلكسولوجي")، وتم تطبيق البرنامج المقترح في ثلاثة أشهر، وقد تمثلت أهم النتائج فيما يلي: تفوق البرنامج المقترح باستخدام (التمرينات المساعدة وجلسات تدليك النقاط الانعكاسية "الريفلكسولوجي") على البرامج التدريبية الأخرى في تقليل ألام مفصل الكتف وزيادة الكفاءة الوظيفية للمفصل وتحسين الأداء المهاري والمستوى الرقمي لرباعات المنتخب المصري وذلك من خلال التأثير الإيجابي على متغيرات البحث والنشاط الكهربي للعضلات في القياس البعدي. وجود فروق دالة احصائيا في المتغيرات (البدنية – الانثرومترية – الفسيولوجية – النشاط الكهربي – الأداء المهاري) قيد البحث بين المجموعات التجريبية الثلاث لصالح المجموعة الثالثة في القياس البعدي.

The research aimed to: Build training programs using assistive exercises and reflexology, know their effectiveness in electrical activity and functional efficiency of the working muscles in the shoulder joint, for snatch & jerk of the Egyptian lifters team. The experimental approach was used for its suitability to the nature of the research by pre and post measurements using three groups. The primary sample was chosen in an intentional way and it reached nine lifters with age range from 18 to 20 years from the first lifters then divided into three experimental groups .Each group includes three, and the rationing sample was used on a three from the original sample and out of the original one. The experimental materials included: "data collection methods, including (anthropometric measurements - physiological measurements -physical abilities measurements - skill level performance evaluation)" the proposed sports program using "assistive exercises and reflexology" massage sessions), and the proposed program was carried out in three months. The most important results were as follows: The proposed program using (assistive exercises and massage sessions of reflexology "reflexology") outperformed other training programs in reducing shoulder joint pain, increasing joint functional efficiency and improving skill performance and digital level of the Egyptian team's lifters, through a positive impact on research variables and electrical activity of the muscles in the dimensional measurement. The presence of statistically significant differences in the variables (physical -anthropological - physiological - electrical activity - skill performance) under investigation between the three experimental groups in favor of the third group in the dimensional measurement.
ISSN: 2090-5300

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.