ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تناول مشروب الطاقة عاى ز...>الوصف

تأثير تناول مشروب الطاقة عاى زمن الجري حتى التعب وكثافة البول وبعض الأملاح المعدنية بعد إختبار التمرين المسبب للجفاف عند لاعبي التحمل الناشئين

المصدر: أبحاث اليرموك - سلسلة العلوم الإنسانية والاجتماعية
الناشر: جامعة اليرموك - عمادة البحث العلمي
المؤلف الرئيسي: أبو عناب، وعد جمال (مؤلف)
مؤلفين آخرين: أبو محمد، محمد فايز (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج29, ع3
محكمة: نعم
الدولة: الأردن
التاريخ الميلادي: 2020
التاريخ الهجري: 1442
الصفحات: 579 - 594
ISSN: 1023-0165
رقم MD: 1105350
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch, HumanIndex
مواضيع:
رياضة المشي | مشروبات الطاقة | الاملاح المعدنية | لاعبي التحمل الناشئين | البرامج الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
مشروب الطاقة رد بول | تعب عضلي | معدل الأبيض الأساسي | صرف الطاقة
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى التحقق من تأثير تناول مشروب الطاقة (Red Bull) على زمن الجري حتى التعب وكثافة البول وبعض الأملاح المعدنية بعد اختبار التمرين المسبب للجفاف عند 8 لاعبي تحمل ناشئين ذكور بعمر (15.6± 1.8) سنة خضعوا لتجربتين (تجربة تجريبية وتجربة وهمية) بفارق زمني مقدراه 12يوماً. تم استخدام المنهج التجريبي ضمن التصميم الأعمى العشوائي الخاص بالتجربة التجريبية والوهمية. تضمن بروتوكول الدراسة قيام كل لاعب بتناول إما مشروب طاقة (علبة رد بول بحجم 330 مللتر) أو مشروب وهمى (بنفس الكمية ونفس الطعم)، وذلك قبل 45 دقيقة من بدء اختبار التمرين المسبب للجفاف. تضمن التمرين المسبب للجفاف في التجربتين كلتيهما الجري لمدة 15 دقيقة بواقع 5 جلسات تخللها 5 دقائق راحة بين كل جلسة وأخرى. وقد عقب الجلسة الأخيرة 10 دقائق راحة. بعد ذلك قام اللاعبون بأداء اختبار الجري حتى التعب. وبعد انتهاء الاختبار، تم تسجيل زمن الجري حتى التعب وأخذ عينات دم وبول مباشرة من كل لاعب لقياس متغيرات الدراسة. أظهرت النتائج أن زمن الجري حتى التعب كان أطول (أفضل) في تجربة مشروب الطاقة (9.545 ± 3.511 min) مقارنة بالتجربة الوهمية (3.131 min±5.765) وبدلالة إحصائية (p<0.05) ولم توجد فروق دالة إحصائياً بين التجربتين في متغيرات كثافة البول والأملاح المعدنية (صوديوم، وكالسيوم، وفسفور) ( p >0.05). وتم استنتاج أن تناول مشروب الطاقة (Red Bull) قبل 45 دقيقة من اختبار التمرين المسبب للجفاف زاد من زمن الجري حتى التعب-ولعل ذلك يرجع إلى تأثيره الإيجابي في زيادة مخزون الطاقة في العضلات الهيكلية، لكنه لم يسهم في الحد من الجفاف عند لاعبي التحمل الناشئين.
ISSN: 1023-0165

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.