ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير الأحمال التدريبية مرتفعة...>الوصف

تأثير الأحمال التدريبية مرتفعة الشدة على الوقاية من لزوجة الدم لدى لاعبي كرة القدم

العنوان بلغة أخرى: The Impact of High-Intensity Training Loads on the Prevention Blood Viscosity at the Soccer Players
المصدر: المجلة العلمیة للتربیة البدنیة والریاضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: صديق، جابر رشاد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الصفحات: 1 - 15
DOI: 10.21608/JPHALEX.2016.82539
ISSN: 1687-2517
رقم MD: 1113771
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | كرة القدم | التدريبات البدنية | التأثيرات الفسيولوجية | ضغط الدم
كلمات المؤلف المفتاحية:
Soccer Playersa | High-intensity Training Loads | Blood Viscosity
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: المقدمة ومشكلة البحث: يعد علم فسيولوجيا التدريب الرياضي من العلوم الضرورية للعاملين في المجال الرياضي. حيث يحدث التطور في مستوى الأداء البدني نتيجة التأثيرات الفسيولوجية للتدريب التي من خلالها تتم عملية تكيف أجهزة. الجسم الحيوية ويعتبر الانتظام في التدريب أحد الأركان الجوهرية لضمان تحقيق المستويات العالية، وتشير نتائج البحوث العلمية إلى انخفاض المستوى الوظيفي للرياضي نتيجة الانقطاع عن التدريب. يؤدي التدريب الرياضي إلي حدوث تغيرات في الدم كما يحدث لأي جهاز من أجهزة الجسم وتشمل هذه التغيرات زيادة حجم الدم وحجم الهيموجلوبين وكرات الدم الحمراء وزيادة في كرات الدم البيضاء والحجم النووي والصفائح الدموية، وهذه التغيرات تكون نوعان النوع الأول تكون مؤقتة على شكل تغيرات تحدث بصورة مؤقتة كاستجابة لأداء النشاط البدني وأثناء فترة الاستشفاء تعود مكونات الدم إلي حالتها قبل الجهد تليها مرحلة الاستجابات التراكمية وهي تغيرات تحدث نتيجة الانتظام في ممارسة التدريب لفترة معينة مما يؤدي إلى تكيف الدم لأداء التدريب البدني. ويعتبر مؤشر لزوجة الدم من المؤشرات الهامة والحاسمة في تقدير مدى كفاءة هذا السائل في عمليات نقل مصادر الطاقة خاصة خلال الشعيرات الدموية إلى العضلات العاملة وسرعة تخلص تلك العضلات من فضلات التمثيل الغذائي الصغيرة المنتشرة في الأنسجة العضلية. وتكمن أهمية البحث في أنها أول دراسة عربية في الشرق الأوسط توضح الطرق التي يمكن التغلب من خلاله على مشكلة اللزوجة في الدم لدي للاعبي كرة القدم حيث تعتبر مشكلة لزوجة الدم سبب في إعاقة الدم عن القيام بالوظائف الأساسية من توفير مصادر الطاقة والتخلص من نواتج عملية الأيض أثناء الجهد البدني مع وضع الاعتبارات المرتبطة الخارجية التي تفرض قيود فسيولوجية وحركية ونفسية متمثلة في حرارة الجو وبالتالي التخلص من كميات كبيرة من الماء من جسم الرياضي مما يزيد من لزوجة الدم. أهداف البحث: يهدف البحث إلى التعرف على القيم الخاصة بمكونات الدم المؤثرة في لزوجة الدم قبل وبعد الأحمال التدريبية مرتفعة الشدة. بالإضافة التعرف على القيم الخاصة بالمتغيرات البيوكيميائية قبل وبعد الأحمال التدريبية مرتفعة الشدة. إجراءات البحث: استخدام الباحث المنهج الشبه تجريبي وشملت عينة البحث عينة قوامها 30 لاعب من أندية الدوري العام المصري لكرة القدم. وتم أخذ قياسات معامل لزوجة الدم في 26/3/2014. أهم النتائج: - ينخفض مستوى لزوجة الدم لدي الرياضيين بعد الأحمال التدريبية مرتفعة الشدة. - الاحتياطي القلوي للدم يتأثر بنسبة تراكم حامض اللاكتيك في الظروف العادية وأثناء النشاط الرياضي.

Physiology is the science of sports training necessary science for workers in the field of sports. Where development is happening in the level of physical performance as a result of the physiological effects of training . The blood function of the transfer of nutrients and oxygen to cells and taking carbon dioxide and waste products and toxins from the cells to get rid of them out of the body, and works to regulate body temperature through distribution to the various organs of the body, as the blood distribution of enzymes after its production to specialized Members of ability to carry out demolition and construction, And linked to the viscosity of the blood as much as the contents of the blood of the red blood cells and hemoglobin and plasma components and comparing the blood with the blood water is more dense than water about 1.060- 1.085 g / Sm3.oimkn that the difference up to 3-4 times. research goals . Identify the specific components of the blood affecting blood viscosity values before and after high intensity training loads. The most important results. Increase the volume of blood plasma and reduced nuclear volume of red blood cells balls represent the core work in the occurrence of resistance in the blood viscosity in athletes. The most important recommendations. The need to use blood viscosity index of governance indicators as one of the physiological situation I have to soccer players.
ISSN: 1687-2517

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.