ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > استخدام التدريب الباليستي في ت...>الوصف

استخدام التدريب الباليستي في تحسين قيم بعض المتغيرات البيوميكانيكة والقوة الانفجارية لعضلات الذراعين للاعبات الكرة الطائرة

العنوان المترجم: The Use of Ballistic Training to Improve the Values of Some Biomechanical Variables and The Explosive Power of The Arm Muscles of Volleyball Female Players
المصدر: المجلة العلمیة للتربیة البدنیة والریاضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: خليف، مروة أحمد فضل محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع14
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 1 - 22
DOI: 10.21608/JPHALEX.2020.83427
ISSN: 1687-2517
رقم MD: 1113921
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | الميكانيكا الحيوية | اللياقة البدنية | لاعبو الكرة الطائرة | الألعاب الجماعية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب الباليستي في تحسين قيم بعض المتغيرات البيوميكانيكة والقوة الانفجارية لعضلات الذراعين للاعبات الكرة الطائرة. اعتمد البحث على المنهج الوصف التحليلي، والمنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في اختبار القوة الانفجارية، والبرنامج التدريبي المقترح، وجهاز الرستاميتر، وآلة تصوير، وميزان طبي، وشريط لاصق، وتم تطبيقها على عينة من لاعبات من نادي أصحاب الجياد بالإسكندرية، والبالغ قومها (10) لاعبات. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على تحسن في زمن مرحلة الطيران والضرب قبل تطبيق البرنامج وبعد ذلك لصالح القياس البعدي، ووجود تحسن في بعض المتغيرات البيوميكانيكة في مرحلة الطيران والضرب قبل تطبيق البرنامج وبعده لصالح القياس البعدي، وفاعلية البرنامج التدريبي المقترح لما له من تأثير إيجابي في تحسين الصفات البدنية الخاصة بالقوة الانفجارية لعضلات الذراعين. وأوصى البحث بضرورة استخدام البرنامج التدريبي المقترح لتحسين مستوى الأداء البدني الخاص للاعبات بالفرق المختلفة لأهمية هذه المجموعات العضلية المشاركة في الطيران والضرب. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1687-2517

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.