ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تمرينات بدنية متنوعة السرعة وا...>الوصف

تمرينات بدنية متنوعة السرعة والرشاقة وتأثيرها بتطوير الطبطبة بتغيير الاتجاه والمساعدة والتغطية للاعبي كرة السلة بأعمار دون 16 سنة

العنوان بلغة أخرى: Different Exercises for Speed and Agility and its Effect on Dribbling Manovars and Recovery for Basketball Players Ages Under 16 Years
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: الهماوندي، ندى محمد أمين كريم (مؤلف)
المجلد/العدد: مج27, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2015
الصفحات: 187 - 201
DOI: 10.37359/JOPE.V27(1)2015.531
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1115987
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الرياضية | اللياقة البدنية | المهارات الحركية | لاعبو كرة السلة
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: إن لعبة كرة السلة لها مكانتها الجيدة بين الألعاب الرياضية المختلفة وذلك لطبيعة أدائها الفني السريع والرشيق والذي يتطلب توافر عناصر بدنية تسهم في هذا الأداء ومنها السرعة والرشاقة، إن أهمية البحث تكمن في السعي لتطوير هذين العنصرين لمعرفة تأثيرهما في الأداء المهارى لهذه الفئة العمرية، وكون هذه الفئة هي نقطة البداية والانطلاق للتدريب. إن مشكلة البحث تكمن في عدم التركيز على تمرينات السرعة والرشاقة في أثناء التدريب، إذ يظهر ذلك واضحا في بطيء أداء مهارتي الطبطبة بتغيير الاتجاه والمساعدة والتغطية، ويهدف البحث إلى استخدام تمرينات متنوعة للاعبي كرة السلة والتعرف على تأثيرها في تطوير السرعة والرشاقة ومن ثم معرفة تأثيرها في تطوير مهارتي الطبطبة بتغيير الاتجاه والمساعدة والتغطية، ويشير فرض البحث إلى أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية في متغيرات البحث. أجري البحث على لاعبي المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية لكرة السلة بواقع (13) لاعب وبنسبة (32.5%)، وتم إجراء الاختبارات الآتية (السرعة، الرشاقة، الطبطبة بتغيير الاتجاه، المساعدة والتغطية)، أستمر البحث للمدة من (19/7/2014) ولغاية (27/8/2014)، وتم استخدام الوسائل الإحصائية المناسبة للبحث. استنتج الباحث في أن التمرينات المستخدمة في البحث أدت إلى تطوير متغيرات البحث البدنية ومن ثم أحدثت تطورا في المتغيرات المهارية قيد البحث. يوصي الباحث إلى ضرورة تنوع التمرينات البدنية في التدريب ومنها المستخدمة في البحث بعد ثبوت فاعليتها في التطوير وتأثيرها في الأداء المهارى وذلك من خلال تخصيص الوقت الكافي لها ضمن الوحدات التدريبية للاعبين.

This study aimed to develop speed and agility to find their effect on performance. the research proposed a set of exercises to accomplish his aim. the study hypothesized that there are a statistical effect of proposed exercises on skill executions. subjects were (13) players ages under 16 years. the represented the national center of basketball. subjects were tested in speed, accuracy, manover dribbling and recovery, after (18) sections of training. subjects were retest in the same tests under the same conditions. Results showed that the proposed exercises have statistical effect on those skills. the study recommended using these exercises to develop basic skills in basketball.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.