ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات خاصة في تطوير ال...>الوصف

تأثير تمرينات خاصة في تطوير القوة المميزة بالسرعة للرجلين للاعبي المبارزة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Special Exercises on Power Defined by Speed Development of Fencers Legs
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: الطائي، أسامة أحمد حسين (مؤلف)
مؤلفين آخرين: ظاهر، علاء محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج28, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2016
الصفحات: 509 - 523
DOI: 10.37359/JOPE.V28(2)2016.309
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1116327
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | المهارات الحركية | لاعبو المبارزة | الألعاب الرياضية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى تطوير القوة المميزة بالسرعة للرجلين للاعبي المبارزة ولتحقيق ذلك استخدمت تمرينات خاصة في منهج تدريبي مقترح. استخدم الباحث المنهج التجريبي تصميم المجموعة الواحدة (قبلي -بعدي) على عينة مكونة من (6) لاعبين من لاعبي نادي العراق في مدينة كربلاء فئة المتقدمين تم اختيارهم بالطريقة العمدية، وقام الباحث بإجراء الاختبار القبلي للقوة المميزة بالسرعة للرجلين لأفراد عينة البحث. ومن ثم تم تنفيذ التمرينات الخاصة المقترحة لمدة (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع باستخدام طريقة التدريب الفتري مرتفع الشدة بشدة تراوحت بين (70- 85%) لتطوير القوة المميزة بالسرعة، ثم أجرى الباحث الاختبار البعدي، وفي ضوء النتائج التي حصل عليها الباحث استنتج فاعلية التمرينات الخاصة في تطوير والقوة المميزة بالسرعة للاعبي رياضة المبارزة.

The aim of the research is to develop strength defined by speed of fencers' legs through special exercises. The researchers used the experimental method. One group of (6) advanced fencers from Iraq club were selected deliberately. The pretests were applied for strength defined by speed of fencers' legs followed by the training program. The training program consisted of (8) weeks with (3) training sessions per week using high intensity interval training (70 – 85%) to develop strength defined by speed. Posttests were conducted then the results were collected and treated using proper statistical operations. The researchers concluded that the proposed special exercises have great effect in developing strength defined by speed of fencers' legs.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.