ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات خاصة لتطوير بعض...>الوصف

تأثير تدريبات خاصة لتطوير بعض القدرات المتراجعة لدى اللاعبين المتقدمين بكرة القدم العائدين من إصابة تمزق العضلات الضامة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Special Training for Developing Some Regression Abilities in Advanced Soccer Players Recovering from Adductor Muscle Tear
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: عبد، إسماعيل سليم (مؤلف)
مؤلفين آخرين: علي، وسن حنون (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج31, ع3
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 10 - 18
DOI: 10.37359/JOPE.V31(3)2019.854
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1117043
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات العلاجية | الإصابات الرياضية | لاعبو كرة القدم | التأهيل البدني
كلمات المؤلف المفتاحية:
العضلات الضامة | التمزق العضلي | Adductor Muscle | Muscle Tear
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: The research aimed at designing special training for developing (agility, strength – endurance, speed – endurance). In addition to that, the research aimed at identifying the effect of these training on developing these regressive abilities on players returning from adductor muscle tear. The researchers hypothesized statistical differences between pre and posttests in regressive abilities development. The data was collected and treated using SPSS to conclude that the experimental method have a positive effect in developing regressive abilities understudy. The researchers finally recommended the necessity of strength training for all muscle groups especially weak or small muscles as well as paying attention to transitional phase with short passive rests and coordinating between the 1st coach and physical fitness coach during training programs design.

هدفت الدراسة إلى إعداد تدريبات خاصة لتطوير القدرات المتراجعة (الرشاقة، تحمل القوة، تحمل السرعة)، لدى أفراد عينة البحث، والتعرف على تأثير التدريبات الخاصة لتطوير القدرات المتراجعة للاعبين العائدين من إصابة العضلات الضامة لتسريع عودة الرياضي إلى التدريب والمنافسات، إذ نلاحظ أن الكثير من اللاعبين قد يبتعدون عن الملاعب لفترة طويلة بسبب القصور في استرجاع القدرات المتراجعة وتطويرها، وافترض الباحثان وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارين القبلي والبعدي في تطوير القدرات المتراجعة، واستخدمت الحقيبة الإحصائية (SPSS) لمعالجة البيانات (الوسط الحسابي،، الانحراف المعياري،، (T-test) للعينات المرتبطة. واستنتج الباحثان أن للمنهج التدريبي تأثير إيجابي على استرجاع صفة تحمل القوة والرشاقة وتحمل السرعة، واسترجاع صفة تحمل القوة أسرع من الرشاقة وتحمل السرعة، وأوصى الباحثان بضرورة الاهتمام بتدريبات القوة للمجاميع العضلية كافة وخاصة العضلات الضعيفة أو الصغيرة. وضرورة الاهتمام بالفترات الانتقالية بحيث تكون هناك مناهج تدريبية لبعض القدرات البدنية مع أخذ بنظر الاعتبار أن لا تكون هناك راحة سلبية طويلة. وضرورة الاهتمام بالتنسيق بين المدرب الأول ومدرب اللياقة البدنية في الفريق عند تصميم المناهج التدريبية.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.