| المستخلص: |
يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير مكمل سلسلة الاحماض الامينينة المتشعبة BCAA على الرياضيين، وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي على عينة قوامها عشرة من لاعبين الاسكواش والتنس والأرضي والتنس الطاولة، وقد استخدم الباحثون التصميم التجريبي لمجموعتين أحدهما ضابطة والأخرى تجريبية، وكانت أهم النتائج أن استخدام سلسلة الاحماض الامينينة المتشعبة BCAA قد أثر إيجابيا على الأعبين وذلك عن طريق إظهار مؤشرات التلف العضلي وتحسين التوازن النيتروجيني للرياضيين. أن سلسلة الاحماض الامينينة المتشعبة BCAA من المكملات الغذائية هي الاحماض الأمينية الوحيدة التي لا تتحل في الكبد يتم تنظيم جميع الاحماض الأمينية الأخرى من قبل الأمعاء والكبد قبل أن يتم تداولها في مكان آخر في الجسم، مع ذلك فان أحماض BCAA تذهب مباشرة في مجري الدم وهذا يعني أن المدخول الغذائي، يؤثر بشكل مباشرة على مستويات البلازما في تركيزاتها في الأنسجة العضلية ومن المثير أن يتم حرق BCAA للحصول على الطاقة المؤكدة أثناء التمرين لذلك فهي وقود مهم للتمرين يمكن استهلاك BCAA قبل التدريب لزيادة امتصاص الأنسجة العضلية. ويؤدي تناول مكمل سلسلة الأحماض الأمينينة المتشعبة BBCA إلى تحسين كلا من المتغيرات الفسيولوجية المتمثلة في (معدل النبض) والمتغيرات البيوكيمائية (انزيم لاكتات الديهيدر وجنيز، حمض الاكتيك، انزيم CK/ cpkـ نسبة البروتين الكلية في T.P، نسبة البروتين في 24 ساعة، حمض اليوريك).
This research aims to identify the effect of the supplement of BCAA chain on the athletes, and the researcher used the experimental approach on a sample of ten players of squash, tennis and table tennis, and the researcher used the experimental design of two groups, one of which is the control and the other is experimental, and the most important results were that using the series BCAA branched amino acids have had a positive effect on players by showing signs of muscle damage and improving nitrogen balance for athletes. The BCAA chain of nutritional supplements is the only amino acid that does not break down in the liver. All other amino acids are regulated by the intestine and liver before they are circulated elsewhere in the body. However, BCAA acids go directly into the bloodstream and this means that the food intake. It directly affects plasma levels in its concentrations in muscle tissue. It is exciting to burn BCAA to obtain proven energy during exercise. Therefore, it is an important fuel for exercise. BCAA can be consumed before training to increase absorption of muscle tissue. Taking a supplement of the BCAA improves both the physiological variables (Heart Rate) and biochemical variables (lactate dehydrogenase, lactate acid, ck / cpk enzyme, total blood protein TP, 24-hour protein in urine, uric acid).
|
