تأثير تدريبات التعلق TRX على تنمية القدرات التوافقية ومستوى أداء مهارات الرميات بالكرة في الجمباز الإيقاعي
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of "TRX" Sling Exercises on Developing Some Coordination Abilities and the Level of Performance of Ball Throwing Skills in Rhythmic Gymnastics |
|---|---|
| المصدر: | مجلة سوهاج لعلوم وفنون التربية البدنية والرياضية |
| الناشر: | جامعة سوهاج - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | الزيني، منال محمد عزب موسى (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Al-Zeiny, Manal Mohamed Azab Mousa |
| المجلد/العدد: | ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الشهر: | يوليو |
| الصفحات: | 44 - 68 |
| ISSN: |
2682-3748 |
| رقم MD: | 1126945 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
56
| المستخلص: |
يهدف البحث تصميم برنامج باستخدام تدريبات التعلق TRX ومعرفة تأثيره تنمية بعض القدرات التوافقية والمتمثلة في (القدرة على تقدير الوضع -القدرة على بذل الجهد المناسب -القدرة على الحفاظ على التوازن)، تحسين مستوي أداء بعض مهارات الرميات بالكرة والمتمثلة في (التوازن باسيه مع رمي الكرة لأعلى -دوران مفتوح (شانيه) مع رمي الكرة للأمام -وثبه النصف ليب مع رمي الكرة للأمام واستلامها)، تم استخدام المنهج التجريبي لمجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة، تم تطبيق البحث علي عينة طالبات الفرقة الأولي بكلية التربية الرياضية -جامعة مدينة السادات والمقيدات للفصل الدراسي الأول للعام الجامعي 2016/2017 م وعددهن (20) طالبة. وكانت أهم نتائج البحث أنه تمرينات التعلق TRX أثرت إيجابيا على القدرات التوافقية (القدرة على تغيير الوضع، القدرة على بذل الجهد، القدرة علي حفظ التوازن) وبعض مهارات الرميات بالكرة (التوازن باسيه مع رمي الكرة لأعلى -دوران مفتوح مع رمي الكرة للأمام -وثبه النصف ليب مع رمي الكرة للأمام واستلامها) في الجمباز الإيقاعي، وكانت أهم التوصيات الاهتمام بتطبيق برنامج التدريبات المعلقة وذلك لتأثيره الفعال على القدرات التوافقية الخاصة لمهارات (التوازن باسيه مع رمي الكرة لأعلى -دوران مفتوح مع رمي الكرة للأمام -وثبه النصف ليب مع رمي الكرة للأمام واستلامها) في الجمباز الإيقاعي. The research aims to design a program using TRX attachment exercises and to know the effect of developing some Coordination Abilities and the level of performance of bail throwing skills in rhythmic gymnastics, The experimental approach was used for two groups, one is experimental and the other is a control. The research was applied to a sample of (20) students from faculty of physical education Sadat university, and the most important results of the research resulted that TRX sling exercises positively affected some Coordination Abilities and some throwing ball skills in rhythmic gymnastics, and the most important recommendations were attention to applying the outstanding training program because of its effective impact on some special Coordination Abilities of throwing ball skills in rhythmic gymnastics. |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3748 |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريب المكثف على تطوير مهارة الرمية الحرة بكرة السلة
بواسطة: العزاوي، إياد منشور: (1990) -
أثر مكونات التوقع الحركي لحارس المرمى على إنتاجية التصدي لرميات ال 7 أمتار في كرة اليد
بواسطة: عشيبه، أحمد عوض عبدالعاطي منشور: (2023) -
تأثير برنامجين للتدريب المترابط والمشترك على بعض المتغيرات البيوميكانيكية لمهارة التصويب الثنائي والثلاثي من القفز للاعبي كرة السلة دراسة مقارنة
بواسطة: خلف، أحمد فاروق منشور: (2008) -
تأثير تدريبات "TRX" على القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري في الجمباز
بواسطة: اللبان، نشوى محمد رفعت فتحى منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام جهاز "TRX" المعلق على بعض عناصر اللياقة البدنية ونمو خلايا العضلات الهيكلية ومستوى الأداء المهاري في الجمباز الإيقاعي لطالبات الفرقة الأولى بكلية التربية الرياضية للبنات
بواسطة: الأخضر، ميادة محمد علي حسن منشور: (2019)
