ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات التعلق TRX على ت...>الوصف

تأثير تدريبات التعلق TRX على تنمية القدرات التوافقية ومستوى أداء مهارات الرميات بالكرة في الجمباز الإيقاعي

العنوان بلغة أخرى: The Effect of "TRX" Sling Exercises on Developing Some Coordination Abilities and the Level of Performance of Ball Throwing Skills in Rhythmic Gymnastics
المصدر: مجلة سوهاج لعلوم وفنون التربية البدنية والرياضية
الناشر: جامعة سوهاج - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الزيني، منال محمد عزب موسى (مؤلف)
المجلد/العدد: ع3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: يوليو
الصفحات: 44 - 68
ISSN: 2682-3748
رقم MD: 1126945
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | الألعاب الرياضية | تنمية القدرات | الجمباز الإيقاعي | رميات الكرة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

54

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث تصميم برنامج باستخدام تدريبات التعلق TRX ومعرفة تأثيره تنمية بعض القدرات التوافقية والمتمثلة في (القدرة على تقدير الوضع -القدرة على بذل الجهد المناسب -القدرة على الحفاظ على التوازن)، تحسين مستوي أداء بعض مهارات الرميات بالكرة والمتمثلة في (التوازن باسيه مع رمي الكرة لأعلى -دوران مفتوح (شانيه) مع رمي الكرة للأمام -وثبه النصف ليب مع رمي الكرة للأمام واستلامها)، تم استخدام المنهج التجريبي لمجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة، تم تطبيق البحث علي عينة طالبات الفرقة الأولي بكلية التربية الرياضية -جامعة مدينة السادات والمقيدات للفصل الدراسي الأول للعام الجامعي 2016/2017 م وعددهن (20) طالبة. وكانت أهم نتائج البحث أنه تمرينات التعلق TRX أثرت إيجابيا على القدرات التوافقية (القدرة على تغيير الوضع، القدرة على بذل الجهد، القدرة علي حفظ التوازن) وبعض مهارات الرميات بالكرة (التوازن باسيه مع رمي الكرة لأعلى -دوران مفتوح مع رمي الكرة للأمام -وثبه النصف ليب مع رمي الكرة للأمام واستلامها) في الجمباز الإيقاعي، وكانت أهم التوصيات الاهتمام بتطبيق برنامج التدريبات المعلقة وذلك لتأثيره الفعال على القدرات التوافقية الخاصة لمهارات (التوازن باسيه مع رمي الكرة لأعلى -دوران مفتوح مع رمي الكرة للأمام -وثبه النصف ليب مع رمي الكرة للأمام واستلامها) في الجمباز الإيقاعي.

The research aims to design a program using TRX attachment exercises and to know the effect of developing some Coordination Abilities and the level of performance of bail throwing skills in rhythmic gymnastics, The experimental approach was used for two groups, one is experimental and the other is a control. The research was applied to a sample of (20) students from faculty of physical education Sadat university, and the most important results of the research resulted that TRX sling exercises positively affected some Coordination Abilities and some throwing ball skills in rhythmic gymnastics, and the most important recommendations were attention to applying the outstanding training program because of its effective impact on some special Coordination Abilities of throwing ball skills in rhythmic gymnastics.
ISSN: 2682-3748

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.