| المستخلص: |
يهدف البحث الحالي إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام الوسط المائي في تنمية المرونة المفصلية والقدرة الانفجارية لناشئ سيف المبارزة .أجريت الدراسة على لاعبي سيف المبارزة تحت ١٧ سنة بأكاديمية ليون بمدينة طنطا، واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو المجموعة الواحدة مستخدماً القياسات القبلية البعدية على عينة قوامها (١٢) لاعب كعينه أساسيه وعدد (١٢) لاعب كعينه الاستطلاعية، وتم إعداد البرنامج التدريبي المقترح في تنمية المرونة المفصلية والقدرة الانفجارية باستخدام الوسط المائي، واستخدم الباحث اختبارات لقياس مرونة مفاصل الجسم باستخدام الجيناموميتر وكذلك اختبارات لقياس وضع التحفز والطعن وكذلك اختبارات لقياس القوة الانفجارية لمهارة الطعن. وكانت من أهم النتائج التي توصلت إليها الدراسة: إن البرنامج التدريبي المقترح قد أثر إيجابياً على المتغيرات البدنية، المتغيرات المهارية، القوة الانفجارية لمهارة الطعن، ويوصي الباحث الاهتمام بوضع تدريبات الوسط المائي في برامج تدريب المبارزة حيث أنها ذات فاعلية عالية وترتبط ارتباط وثيق برياضة الخماسي الحديث ولما تحققه من نتائج متميزة. واختيار تدريبات الوسط المائي المناسبة لطبيعة النشاط في رياضة المبارزة بالأسلحة الثلاثة.
The current research aims to identify the effect of a training program using the aqueous medium in developing articular flexibility and the explosive power of epee youth player. The study was conducted on epee youth player under 17 years players at the Lion Academy in Tanta , and the researcher used the experimental method using the one-group experimental design using the dimensional tribal measurements on a sample consisting of (12) players as a basic sample and (12) players as an exploratory sample. The proposed training program was prepared in the development of articular flexibility and explosive ability using the aqueous medium, and the researcher used tests to measure the elasticity of the body joints using Geno meter as well as tests to measure the stimulus and fande status as well as tests to measure the explosive strength of the fande skill. Among the most important results of the study: The proposed training program had a positive impact on physical variables, skill variables, and the explosive power of stabbing skill. And because of the distinguished results. And choosing the aquatic medium exercises appropriate to the nature of the activity in the sport of fencing with the three weapons.
|
