أثر تدريب قدرات السرعة بالطريقة التكرارية المتنوعة على متطلبات مراحل بنية الإنجاز لدى عدائي المسافات القصيرة
| العنوان بلغة أخرى: |
The Impact of Speed Capacities Training using Various Repetitive Method ON the Performance Building Requirements in Short Distance Athletes |
|---|---|
| المؤلف الرئيسي: | الخريسات، رائع معروف حمدالله (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | النهار، حازم نوري فضيل (مشرف) |
| التاريخ الميلادي: |
2016
|
| موقع: | عمان |
| الصفحات: | 1 - 82 |
| رقم MD: | 1132217 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | العربية |
| الدرجة العلمية: | رسالة دكتوراه |
| الجامعة: | الجامعة الاردنية |
| الكلية: | كلية الدراسات العليا |
| الدولة: | الاردن |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
49
| المستخلص: |
هدفت الدراسة التعرف إلى أثر تدريب قدرات السرعة بالطريقة التكرارية المتنوعة على متطلبات مراحل بنية الإنجاز لدى عدائي المسافات القصيرة، على عينة مكونة من عدائين إثنين من منتخب الجامعة الأردنية لعدو المسافات القصيرة متوسط العمر لديهما (20.5) سنه، تم اختيارهما بالطريقة العمدية. واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة بأسلوب القياس القبلي والبعدي، وتم تطبيق البرنامج المصمم من قبل الباحث بعد الرجوع للأدب التربوي والمحكمين أصحاب الخبرة، وتكون البرنامج من (24) وحدة تدريبية ولمدة (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا. وتبين من النتائج التي توصل إليها الباحث عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في جميع متغيرات الدراسة، ولكن كان هنالك فروق ظاهرية بين القياسين تدل على التحسن ولصالح القياس البعدي في جميع مراحل بنية الإنجاز (مرحلة زمن رد الفعل، مرحلة التسارع، مرحلة السرعة القصوى، ومرحلة تراجع السرعة) -وقيم متطلبات مراحل بنية الإنجاز (معدل السرعة، معدل تردد الخطوة، معدل طول الخطوة). ويوصي الباحث باستخدام طريقة التدريب التكراري المتنوع من قبل المدربين من أجل تطوير قدرات السرعة لعدائي المسافات القصيرة، وكذلك عمل دراسات مشابهه للفئات العمرية الصغيرة. |
|---|
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريبي التكراري في تطوير القوة المميزة بالسرعة وتحسين الإدراك الحس حركي لدي لاعبي الكرة الطائرة
بواسطة: فرحان، وعد عبدالرحيم منشور: (2019) -
أثر وحدات تدريبية بالتدريب البليومتري على تنمية القوة المميزة بالسرعة لدى عدائي المسافات النصف طويلة أقل من 17 سنة
بواسطة: بن حميدوش، فايزة منشور: (2022) -
أثر إختلاف سرعة ودرجات ميل السير المتحرك على الكفاءة البيوميكانيكية لدى عدائي المسافات المتوسطة والطويلة
بواسطة: الكيلاني، هاشم عدنان منشور: (2000) -
فاعلية برنامج تدريبي باستخدام طريقة تنظيم سرعة السباقات القصيرة وأثرة علي بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي للسباحين الناشئين
بواسطة: مصطفى، محمد محمود محمد منشور: (2022) -
تدريبات مقترحة لبعض مكونات السرعة وأثرها على فاعلية مسافات اللعب للاعبي الكوميته برياضة الكاراتيه
بواسطة: محمد، ربيع سليمان منشور: (2019)
