ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات "TRX" على القوة...>الوصف
يجب تسجيل الدخول أولا

تأثير تدريبات "TRX" على القوة المميزة بالسرعة والتوازن الديناميكي ومستوى أداء الرد المباشر لدى لاعبات سلاح الشيش

المصدر: مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية
الناشر: جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا
المؤلف الرئيسي: علي الدين، رشا ربيع فهمي (مؤلف)
المجلد/العدد: ع11
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: أكتوبر
الصفحات: 43 - 66
ISSN: 2314-8705
رقم MD: 1137148
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch, HumanIndex
مواضيع:
التدريبات الرياضية | التوازن الديناميكي | لاعبو سلاح الشيش | اللياقة البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

30

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير (TRX) على القوة المميزة بالسرعة والتوازن الديناميكي ومستوى أداء الرد المباشر لدى لاعبات سلاح الشيش. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن تدريبات (TRX)، التوازن، القوة المميزة بالسرعة، الرد، الرد السريع المباشر. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في ميزان طبي، لاب توب، جاكت بدلة، كاميرا، عدد (2) سلاح شيش، صفارة، كور طبية، شرائط لاصقة، أداة(TRX)، استمارة تسجيل، اختبار الوثب، اختبار رمي. وتم تطبيقها على عينة قوامها (12) لاعبة من منتخب جامعة أسيوط للمبارزة (لاعبات سلاح الشيش) خلال العام الدراسي (2016-2017م). وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن برنامج تدريبات(TRX) أدى إلى تحسين المتغيرات البدنية حيث وجدت فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.05) بين متوسطي القياسيين القلبي في الاختبارات البدنية القوة المميزة بالسرعة (للذراعين، للرجلين) والتوازن الديناميكي لصالح القياس البعدي للعينة قيد البحث حيث تراوحت بنسب التحسن ما بين (39.91%-56.13%). وأوصى البحث باستخدام تدريبات(TRX) في مراحل سنية مبكرة للناشئين ولاعبي ولاعبات سلاح الشيش في المستويات العالية (الأندية والمنتخب القومي). كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2314-8705

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.