| المستخلص: |
يعد علم التدريب الرياضي واحدا من أهم علوم التربية البدنية والرياضة، وأحد أهداف التدريب الرياضي هو تحقيق اللاعب لأعلى مستوى من الأداء ويتحقق ذلك بواسطة الارتقاء بمحددات الأداء للرياضي وهذا يتضح عندما نرتفع بمكونات الهيكل البنائي لحالة الرياضي التدريبية المختلفة بدنيا ومهاريا ووظيفيا، وتكمن مشكله البحث لاحظ إهمال لفترات الراحة والاستشفاء من قبل المدربين ولاعبين خلال الوحدة التدريبية بين التمارين وعدم التخطيط العلمي بين التكرارات والمجاميع خلال الوحدة التدريبية وبين الوحدات التدريبية أما هدف البحث التعرف على تأثير التمرينات الخاصة الاستشفاء وفق معدل نبض (140 ن-د) على بعض القدرات المهارية خلال المنافسات للاعبي الجوجستو وزن 62 كغم للشباب أما فرض البحث هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية ولصالح الاختبارات البعدية. ما منهجية البحث وتم استخدام المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة المشكلة، وعينة البحث مجموعة من لاعبي نادي الشعلة للجوجستو والبالغ عددهم (14) لاعبا وتم تقسيمهم إلى مجموعتين (ضابطة) و(تجريبية) وعن طريق القرعة بواقع (7) لاعبين لكل مجموعة. ومن خلال النتائج تم التوصل إلى الاستنتاجات وأهمها: وجود فروق ذي دلالة معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي في ولصالح المجموعة التجريبية (140 د-ن) للمتغيرات المهارية
The science of sports training is one of the most important sciences of physical education and sports, and one of the goals of sports training is to achieve the player to the highest level of performance and this is achieved by upgrading the performance determinants of the athlete and this is evident when we raise the components of the structural structure of the athlete's different training condition physically, skillfully, and functionally, The research problem lies in noting negligence of rest and recovery periods by coaches and players during the training unit between exercises and lack of scientific planning between repetitions and groups during the training unit and between training units As for the aim of the research, to identify the effect of private recovery according to the pulse rate (140 n-d) on some correct skill abilities during competitions for geopo players weight 62 kg for youth. As for the research, there are statistically significant differences between the results of the pre and post tests of the experimental group and in favor of the post tests. Al-Shula Club for Gogusto. Through the results, the most important conclusions were reached: There are significant differences between the pre and post tests in favor of the experimental group (140 d-n) for the skill variables
|
