ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام التدريبات التصاد...>الوصف

تأثير استخدام التدريبات التصادمية على تنمية القدرة العضلية ومستوى أداء الشقلبة الأمامية على اليدين بالارتقاء الفردي على جهاز الحركات الأرضية

العنوان المترجم: The Impact of Using Shock Exercises on The Development of Muscular Power and The Performance Level of Front Handspring by Individual Jump on The Floor Apparatus
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عكاشة، محمود عبدالعال (مؤلف)
المجلد/العدد: ع55, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 558 - 585
DOI: 10.21608/JPRR.2020.159736
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1150594
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | القدرة العضلية | التعبير الحركي | رياضة الجمباز
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

36

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام التدريبات التصادمية ودراسة تأثيره على تنمية القدرة العضلية ومستوى أداء الشقلبة الأمامية على اليدين بالارتقاء المنفرد على جهاز الحركات الأرضية. تكونت عينة الدراسة من (12) من طلاب تخصص تدريب الجمباز بالفرقة الرابعة بكلية التربية الرياضية جامعة سوهاج. وتمثلت أدوات البحث في استمارة استطلاع رأي السادة الخبراء، واستمارة قياس مستوى الأداء المهاري، وجهاز رستاميتر وميزان طبي وساعة إيقاف وأقماع بلاستيكية وشريط قياس ومازوره وشريط لاصق وكرات طبية وبطاقات تسجيل وكرات طبية وجهاز الحركات الأرضية وكاميرا ومراتب اسفنجية وسلم قفز وصندوق مقسم وعقل حائط وأساتك مطاطية، واختبار القدرة العضلية للرجلين والذراعين والبطن. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وأظهر البحث عدة نتائج أهمها وجود فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسين القبلي والبعدي في القدرة العضلية لصالح القياس البعدي. وقدم البحث عدة استنتاجات منها، أن تحسن القدرات البدنية الخاصة باستخدام التدريبات التصادمية يتناسب تناسباً طردياً مع مستوى أداء الشقلبة الأمامية على اليدين على جهاز الحركات الأرضية. واختتم البحث بعدة توصيات أهمها، استخدام التدريبات التصادمية في برامج تدريب الناشئين لما لها من تأثير واضح على القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية) ومستوى الأداء المهاري وتعميمها في المراحل العمرية المختلفة لرياضة الجمباز. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.